★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★
2016年10月20日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ？♀です。
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。
ヨガを通して思うこと、日々の心身の変化、家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）、そして時々旦那さまの日常を綴ります。
私なりに「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力を余すところなく伝えられればと思っています。
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ハンドルネーム / kabvogabは・・・
kavo♀ = カボ & Gabriel♂ = ガブリエルの名前からとりました。
♥カボ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地：アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.
♥ガブリエル / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地：オーストラリア
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先週土曜と日曜日。
満を持して！？
リハビリ散歩に行ってきました！
もちろん松葉杖を使ってですがね。
まずは歩いて片道250ｍほどの行きつけのパン屋さんに。
まだまだ怖いので右足をあげながら、ひだり足一本でよっこらしょっ♪と歩きます。
イートインがあるので、そこでしばしお茶をして。
帰りも、休み休みでしたが250ｍの道のりを無事帰ってきました！
そうなると、もう少し歩いてみたくなる。
翌日曜日。
緊急事態宣言発出初日。
もう少し遠くの人気が少ない遊歩道へ。
距離にして500m。
今度は右足を地面につけて歩いてみました。
ん〜〜、ちょっと無理をしたかな。
帰り道、少し痛みとしびれが走り、途中で丁度よい休憩所があったのでそこでしばし休憩。
あとは一気に家路へ！
はぁ〜〜、、、骨折をしていなかったら楽勝な散歩コース。
完全回復までの道のりは遠いな〜・・・
帰ってからは、ご褒美の竹むらの「あんみつ」と、
今はまっている、ミニストップの「グルクルいちご杏仁豆腐」。
美味しかった〜。
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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。
野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました！
コアラやウォンバットにワラビ−もかわいかったな。
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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう？鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪
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