心療内科の通院日

今日はニコもニコラも心療内科の通院日でした。

まずはニコのカウンセリング30分

心療内科の医師との診察は

ほとんど意味がなく(苦笑)

特に問題がないからかな、、、

臨床心理士さんとのカウンセリングで

今日は自分の思い癖を気づかせてもらえて

少し改善点がわかってきた。

2週間分の薬をもらって終了。

その帰り道にニコラの心療内科へ

抗うつ剤は中止になり

安定剤だけになりました。

ロラゼパム0.5mg

息苦しさをなんとかしないとって

ことで、処方されました。

よくなるといいな。