ニコのダイエット大作戦！！
パソコンで昨日作った私の作戦メニュー。
その１、脱・アイスクリーム（毎日食べたい欲求を抑えましょう！）
その２、脱・運動不足 （毎日歩きましょう！）
その３、脱・ダラダラ （早寝早起き！！）
その４、脱・クヨクヨ （いろんな事を考えすぎない！）
その５、脱・パソコンオタク（時間を決めてPCの前に座ること！！）
なんのこっちゃ・・・って感じのメニューですが
私にとっては大きな一歩。
ちなみに週間スケジュールも決めたよ。
月 洗濯
火 燃えるゴミ出し
水 不燃ゴミ出し・洗濯
木 ダラダラOK・気が向いたら洗濯
金 燃えるゴミ、資源ゴミ出し
土 洗濯
日 ダラダラOK・気が向いたら洗濯
朝一番の仕事をとりあえず決めて生活リズムづくりに励みます。
お部屋の掃除は、気がついたときにちょこちょことやることに・・・
最近立ち読みした本の中に、三日坊主でいいんだよ！！ってゆ～のがあった。
掃除、洗濯、毎日やらなきゃ！！ってストレス感じるよりも
週３回やれば合格って思えばいいんだって。
それが習慣として続けるにはいいらしい。（あくまでも私の解釈だけどね）
掃除嫌いな私も週３回どこか見つけて掃除すれば合格！！
洗濯だって一度に４回くらいまわすけど（まとめ洗い）着る物があれば
いいや～ってすっごくアバウトな私の日常です。
それでもパパはなんにも言いません。怒りません。
私が朝布団の中から「いってらっしゃ～い」と言っても
頭をなでなでしてチュッってしてくれます。でへへっ(///∇//)
私は私のままでいいんだけれど
こどもたちにとっては、もう少し頼もしい母親にならないと
いけないのかなって・・・最近の悩みでもある。
まずこの甘ったれな精神面をきたえなきゃねぇ～。
うちは子供が４人で共同生活している状態だから・・・
規則もあいまい、適当すぎるし・・・・
いまさら遅いけどね。
でも最近そんな私たちにニコ太が早く孫を見せたいと言う。
おいおい！子供がこれ以上増えたらどうするんじゃい。
「ちゃんと勉強して～人生もうちょっと楽しんでからでもいいんじゃないの？
うちでは面倒みれないからしっかり稼ぐようになってから考えや～」って
忠告しておいたけど・・・
結婚願望が強いニコ太。私は何歳でおばあちゃんになるのかな？
まぁ～この不安定なご時世だから結婚してもしなくても
子供がいてもいなくても、私は彼らが毎日楽しく
過ごしてくれればいいって思っています。
ニコ太は子供の頃から身体が本当に弱かったから
今元気でいてくれることが本当に嬉しい。
幼稚園は年３分の１以上お休みしていたし・・・
小学校に行き始めてもすぐ学校から電話で
鼻血・フラフラ頭痛（自家中毒）なんてしょっちゅう。
目の下にはクマがいつもあり
ホームドクターには「肝臓が弱いからしかたがないかな。
大人になるまでにはよくなるから大丈夫だよ」
とずっと励まされてきました。
そのとおり今は卓球部に明け暮れる毎日。
ハードな練習後はさすがに顔色が悪いからドキッと
するけどね。そんなときは甘いものを食べさせて復活させます。
ついでに私も食べているから太るんだけど・・・・
これから私も負けないようにもっと健康になりたいから
１０年かかっても頑張って理想体重にならなきゃ。
ちなみに結婚当時は４５㎏でした。今は２０㎏増です（TT)
マジやばいです。いつ心筋梗塞になるかもわからないので
（ときどきキュ～ンって胸が痛いときがあるから・・・）
早急に体重を落とさなければ。
ニコ太の孫の顔を見てやらないとねっ！！な～んちゃって。