目薬か睡眠しかないなって思う

後は冷やす、温める

 

冷やすか温めるかの判断基準は

実際やってみて気持ちいいと感じるほうを選ぶ

 

 

 

 

 

 

疲れ目にはこれがいい

 

Ameba健康部