他人の言葉より
自分の言葉に影響を受けてる
って実感した
愚痴、説教、弱音
はオナラと同じ
って話を聞いてから
ほとんどX（旧Twitter）
でポストしなくなった
そしたら
ストレスが随分減った
人は他人からかけられる言葉より
自分が発した言葉
発信した言葉に
縛られたり影響受けてるんだな
って思った
もちろん
オナラと同じく
愚痴、説教、弱音を
外に出すことはあるけど
インターネットが存在する
以前からあった方法
『紙に書き出す』
を実践し
書き出しながら
たまった愚痴を整理している
他人の言葉より
自分の言葉に影響を受けてる
って実感した
愚痴、説教、弱音
はオナラと同じ
って話を聞いてから
ほとんどX（旧Twitter）
でポストしなくなった
そしたら
ストレスが随分減った
人は他人からかけられる言葉より
自分が発した言葉
発信した言葉に
縛られたり影響受けてるんだな
って思った
もちろん
オナラと同じく
愚痴、説教、弱音を
外に出すことはあるけど
インターネットが存在する
以前からあった方法
『紙に書き出す』
を実践し
書き出しながら
たまった愚痴を整理している