そろそろお気づきのみなさまも
多いかと思いますが、
不肖・高島、
ダイエットに成功しました
No Music, No Life が人生の合言葉
【ピアニスト×研究者×音楽起業家】の
高島登美枝です
はじめまして
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なんと
半年で-14kg、1年だと-19kg
減らしました。
Before （2022年）自分史上MAXの頃
After（2024年）先日、バンコクにて
頬と顎のあたりにご注目
頑張ったでしょ
美容のためと言うよりは
健診の数値のため（爆）
ダイエットは2023年の緊急目標でしたが
見事クリアしておつりがきました。
でも運動と絶食は一切なしでした。
てゆーか、そもそも資質として無理
元通りにリカバリー
私が太り始めたのは
働きながら大学院に進学した
2016年頃からでした。
その前は今くらいの体重でしたから、
ダイエットしたというよりは
元に戻したというのが
正確な言い方かもしれません
私が自宅ピアノ教室を始めて
その生徒募集のために
ネットで発信を始めたのが
博士課程に進学したのと同時の2018年。
そこからは
それまでの声楽とバレエの世界から
ピアノ指導者の世界へと
人間関係がぐっと広がったのですが、
その頃以降に出会った方々からすれば、
太った私
がデフォルトでしたからね。
「痩せたね～
」
と驚きの声を送ってくださるのは
この2018年以降に
お知り合いになった方たちです。
主にリアル方面の
昔からの知り合いたちは
19kg 落としたよと言うと
「え？ そんな太ってたっけ？」
と言ってくれます。
これ、コロナ禍で
会う機会が乏しかったせいもあるけど
第一印象というものが
いかに人の記憶に焼き付くかという
証明でもありますね。
ダイエット講座開催します
で、多くの方から
「どうやって痩せたか知りたい」
というお問合せをいただいているので、
リクエストにお応えすることにしました。
まもなく
私が実践したダイエットの秘密を大公開する
無料4日間講座を開催します！
あまり負担にならない
プチ・チャレンジも入れて
みんなでわいわい楽しく盛り上がれる
参加型の講座にしようと思ってます。
そこでみなさまにお願い
現在内容を構成中のこの講座を
最高の内容に仕上げるために、
最後にあなたの力が必要です。
ぜひお力をお貸しくださいm(__)m
下記アンケートへのご協力を
よろしくお願いいたします。
アンケートの質問は2問だけ。
回答にかかる時間はほんの数分です。
お答えいただいた方には、
愛と感謝を込めて
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募金総額は100万円超！（2018年7月）
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動画
★ロッシーニ《フィレンツェの花売り娘》
2018.03.27.
すみだトリフォニー小ホール
ARTS & HEARTS PROJECT #72
「AHP花の音楽会」より
★東京都「アートにエールを！」
「バレエ伴奏者が語る 音楽から見たバレエ史」
2020.07.25～2023.03.31.都の専用サイトで公開
2023.04.01.以降は専用サイト閉鎖に伴い
高島登美枝Youtubeチャンネルに移行。
★川崎市芸術文化支援財団
2020.09.09.公開
「もっと上手にバレエを踊りたい！」
バレエピアニストがおしえる上達の秘密
（子供向けコンテンツ）