今年の目標を友達と共有したお正月。
人に公開したことによってやる気満々な最近。
ブログでも経過報告しよう。
①猫背巻肩を治す
最近は首まで痛いくらいに姿勢が悪くて。
→毎日少しでもいいから、ストレッチする
筋膜ローラー使ってゴロゴロするだけでも気持ちいいし、足のむくみは劇的にとれる気がする。
整体にも数回行ったけど、根本的な解決にはならず。
姿勢改善はどうしたらできるだろう。
バレエとか？
②英語のブラッシュアップ
日常英会話は困らないけど、英語で深い話、討論をできるまでになりたい。
→早速英会話教室の無料体験に行ってきた。
マンツーマンのベルリッツへ。
いや〜出ないわ。言葉が思うように出ない
脳みそフル回転して、久々にいい感じの脳疲労。
他の会社の体験にも行ってみるけど、
今年は英語頑張るぞ。
まだまだ設定した目標は他にあと15個ある💦
また報告します。