女子会、美肌トーク！！

こんにちは

昨日はクリニックもお休みで、たまたま祝日だったので


友人たちと集まって美味しいご飯と


女子トークを繰り広げてきました




話題はやっぱり、恋愛とお肌の調子についてですよね


クリニックで働き始めたこともあって、
みんなからニキビや肌トラブルについて質問責め

・・・もっと勉強しなければ！


年を重ねて悩みは増えるけど、

その中でもニキビが話題の上位なのは

変わらないなぁって思いました。




あと、冷え性なんだっていう友達も多くて

冷え性って体の末端の血流障害。

体の末端といえば皮膚ですょね


必要な栄養が届きにくかったり、不要なものを蓄積してしまったり

お肌にとって良くない結果になります


毎日寒さが辛くなってきましたけど

冷えにも注意しましょうね



対策として、運動や食事・・・

友達の中にはビタミンEを始めたって子も！


抗酸化で有名なビタミンだけど、血液循環もよくなるから

今度は薬膳鍋に行こうって事で女子会は解散になりました(≡^∇^≡)





にきびの事で悩んでいたら


医療法人社団MEDIAGE　

メディアージュ皮膚科ニキビクリニック


〒150－0021　

東京都渋谷区恵比寿西１-１２-１２ルネスEBI　６F

TEL:0120-915-028

※土日、祝日も診察しております


予約の際は、『ブログをみました！！』と一言お願いいたします！


ホームページ　
http://www.mediage-daikanyama.jp/


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http://www.mediage.cojp/mb

京都での出来事

みなさまこんにちは　受付の水井です。

前々回に3連休中とお話しましたが、11月16日に実家の母親と

京都にぶらっと遊びに出かけました。

清水寺から八坂神社までのほんの2時間程度の散歩だったのですが、

なかなか衝撃的でしかもちょっと自慢できそうな事件が起きました。

私は、この上なく『おみくじ』が大好きで、社寺に行けば、網羅するほど引きまくります。

今年は喪中なので、お参りは控え、修学旅行の学生さんにもまれながら、いざ、おみくじコーナーへ。

じゃかじゃかと大げさなくらい入れ物を振って、番号の紙をもらうと・・・

久しぶりに出ました　・・・『凶』

思わず写真撮っちゃいました(;^_^A

私的には、ちょっとうれしかったのですが、母親はかなり心配してました

ちょうどお昼時だったので、清水寺から高台寺方面へ抜け、

高台寺　茶寮　という　和会席のお店に入りました。

カウンターで、いただく京会席は格別で、

ゆったりまったりしながら贅沢なお昼でした

そして京散歩のクライマックス・・・八坂神社に到着。

やっぱりここでも『おみくじ』は必須です。

さっきの『凶』から何が出るかな

気負わない振りをしながらも、

やっぱりよくばりな私は、狙ってしまいました・・・。

すごいすごい念を入れて引くと

きました　『大吉』

少し、自分の引きの強さにびっくりしたものの、

こんなにドラマを感じる『おみくじ』は人生始まって以来でした。

ちょっとした自慢話ですみません

ところで本題ですが、実家に帰ると、和食がメインでとても規則正しい食生活になりました。

自分で自炊すると、簡単に好きなものに偏りがちですが、ちゃんと食事を取ると、

やっぱり肌の調子が上がります。

白ニキビもおさまり、つやつやです

健康食バンザイですね。

気持ちがリラックスしたり、たくさん話したり、

甥っ子の存在だったり色々重なっての結果なんでしょうけど、

肌って単純だけど気難しいと思いました。

色々振り回されて気持ちが落ち込んでいるのであれば、

私たちに相談しに来てくださいね。

一緒に健康な肌を作って行きましょう。

にきびの事で悩んでいたら

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からだニキビ

こんにちわ

今日はすごい大雨と強風でしたね！！

私も、帰宅中横断歩道の前で強風にやられて、ひどい転び方をしてしまって・・・

横断歩道で止まっていた車の方に助けていただき

転んで気分は最悪でしたが、

人の温かさに触れた一日でした

大人げない転び方をしたのも衝撃的でしたが

さらに衝撃的だったのが、

最近、首の後ろにニキビが増加してるのをスタッフに発見されたんです

自分じゃ首の後ろは見えないし、痛みもなかったので気付かなかったんです！

さっそく写真を撮って、確認してみたら見事な赤いニキビが

前にも赤いにきびについてブログに載ってましたけど、

赤い炎症が起きているニキビはニキビ跡になる可能性が高いため

かなりのショックです

シャンプーのすすぎ不足か、髪の毛などの刺激か、ストレスか

すべてに心当たりが・・・油断してました

顔だけじゃなく、体にもニキビって出来るんですよね

皮脂の活動が夏ほどではないといっても、もともと体でも胸部や背中は頭部に次いで

皮脂の産生が多いところです。つまり、ニキビができやすい所ってことですね。

当院でも顔だけでなく体のニキビ治療も行っています！

夏に肌が出せるよう冬の間に治療を始めるのもお勧めですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田井中

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