昨日はクリニックもお休みで、たまたま祝日だったので
友人たちと集まって美味しいご飯と
女子トークを繰り広げてきました
話題はやっぱり、恋愛とお肌の調子についてですよね
クリニックで働き始めたこともあって、
みんなからニキビや肌トラブルについて質問責め
・・・もっと勉強しなければ！
年を重ねて悩みは増えるけど、
その中でもニキビが話題の上位なのは
変わらないなぁって思いました。
あと、冷え性なんだっていう友達も多くて
冷え性って体の末端の血流障害。
体の末端といえば皮膚ですょね
必要な栄養が届きにくかったり、不要なものを蓄積してしまったり
お肌にとって良くない結果になります
毎日寒さが辛くなってきましたけど
冷えにも注意しましょうね
対策として、運動や食事・・・
友達の中にはビタミンEを始めたって子も！
抗酸化で有名なビタミンだけど、血液循環もよくなるから
今度は薬膳鍋に行こうって事で女子会は解散になりました(≡^∇^≡)
にきびの事で悩んでいたら
医療法人社団MEDIAGE
メディアージュ皮膚科ニキビクリニック
〒150－0021
東京都渋谷区恵比寿西１-１２-１２ルネスEBI ６F
TEL:0120-915-028
※土日、祝日も診察しております
予約の際は、『ブログをみました！！』と一言お願いいたします！
ホームページ
http://www.mediage-daikanyama.jp/
携帯サイト
http://www.mediage.cojp/mb