いつでも一緒 -48ページ目

令和米騒動

9月になりました。


午前中バイト中は一時青空も見えたんですが、

午後になりみるみる暗くなり、郵便局から帰る時にはまたザーって雨が降って。


とにかく蒸し暑い!💦

クーラーつければ妙に冷えるし週末は出来ることだけやって、あとは24時間テレビ観ながらゴロゴロしていました。



日曜日は午前中、礼拝に行って。


会堂

早くもコスモス、白いトルコキキョウ、千日紅

ユーカリ、ドラセナ


二階エレベーター脇

逆光になっちゃったけど、リンドウ、緑色の鶏頭、紅い花はトルコキキョウ


一階エレベーター脇

ミニ向日葵、リンドウ

今週の花当番の方ありがとうございます。



帰宅して、

味の濃いものが食べたくなり夫と近くの京風ラーメン屋さんへ。

胡椒が良く合う❤️



さらに、

またまたココスの淡雪氷リピートしました!

今回は苺🍓

かなりデカい。

流石に最後は飽きました。



タイトルですが、



最近米は生協で買ってるんですが、

先日初めて提供状況が整わないので欠品、のお知らせが来まして…。


で、スーパーに行ったらこれよ。

イオンもセブン&Iのヨークベニマルもすっからかん!




普段は減農薬の白米にもち麦を混ぜて食べていますが、5キロの白米もあと半分なので、



ボソボソして苦手なんですが、取り敢えず玄米も食べることにしました。

糖尿病にはいいんだけどね。



土曜日は夫にだけカルビ焼いて、

私はカプレーゼで。


エノキの味噌汁

玄米ご飯


毎回2合炊きますが、

玄米ご飯の残りは朝用におかかと刻んだ梅干しでおにぎりにしました。

これだと美味しい。


米の価格は下がらないと思うけれど、秋には新米も入ることでしょう。


夫が話してたけど異常気象の他に海外の旅行者が増大して米食の需要が高まって、ってのもあるのかな?

だとしたら、日本人はパン🍞を食べて海外の人はご飯🍚って逆転減少ですよね。

買い占めも勿論あるでしょうけど。

日本の優れた主食(米)や発酵食品をもっと食べて日本食を盛り上げましょう。

(痩せるよ!)


JAで買った白いトウモロコシも茹でましたよ〜

そろそろ終わりだけど甘かった!


ニュースではこの酷暑で鶏🐓も卵を産まず、

価格が久々高値になっているらしい。 

フランスなどは食糧自給率が120%とか聞いたけど日本は不安だらけです。



今日のうち庭


秋明菊が咲いて来ました。






銅葉ミセバヤ


最後に、


これにハマって冷蔵庫にストックしてます。

本当枝豆🫛の味濃くて、粒々も入ってるの!

東北だけ?全国じゃないのかな?


台風10号がまだノロノロしてると思いきや、

もう11号発生だって。

自然の力には勝てないですね…。



涼を求めて。

ノロノロ台風10号、ジョギングくらいの速度?で本州北上しているようですね。


まだ高知県あたりにも関わらず、離れた神奈川県は相模付近に甚大な被害が出たりしてこの台風🌀の範囲がいかに大きく強大なことが本当不気味です。

そして蒸し暑〜い!



そんな中、


昨日は早朝バイトから帰宅して、昼少し前からお隣りの田村市にある鍾乳洞あぶくま洞に行って来ました。

 

お盆休みもバイトだったし、夏休み中は家族連れで混んでいるから平日を狙って。

この日は台風前もあり3〜4組しか居なくてほぼ貸し切り状態爆笑

いつもは長い行列で立ち止まって見ることが難しいんですが、たっぷり堪能してきました!



さて、地底探検に出発です!


鍾乳洞の中は13.5度だって。

入り口からもうヒンヤリした冷気が!



あとは画像をご覧下さい。









細い通路の階段100段昇っていくと、急に巨大な空間が開けます。



圧巻!びっくり












下を見ると深〜い!ゾッとするわ



通路には、

こんな巨大な鍾乳石が。

ちなみに夫、途中早速頭ぶつけてました笑い泣き



手すりを伝って慎重に降りて行きます。



クリスマスツリー🌲と樹氷




さらに下って、




出口5分前の距離では、




2分置きにイルミネーションが変わるの。

とても幻想的です照れ


鍾乳洞の中にはワインセラーもあって、売店で地元ワイン🍷も販売していましたよ。

温暖化で今年は40℃に迫る勢いの沸騰列島。

地底に住むしかないな。

(強倍率だが)



出口です。

後ろに高くそびえ立つ白い岩盤。


パンフレットによれば、

あぶくま洞は1969年(昭和44年)にセメント会社が石灰岩の採掘中に発見されたそうで、

公開されているルートの奥にまだ3,500m以上も続く未公開部分があるそうです。

(入場料大人¥1200)





売店で、


山葡萄のソフトクリーム食べた。



あぶくま洞から見下ろした滝根町の景色



風も幾分涼しい。

お隣りには星の村天文台もあり、地元の天文ファンに人気のスポットです。



28日にはパリ・パラリンピックも始まりましたね!


ウクライナ🇺🇦


深夜から朝5時迄のEテレは観れませんが、今日で一週間バイト終わりなので夜更かししちゃお。

ゴールボール男子、車椅子バスケ女子、

競泳決勝、陸上決勝などなど



夕食は


麻婆豆腐

ニラ卵

胡瓜のぬか漬け

もち麦ご飯🍚

ワカメの味噌汁



朝昼ご飯は、

オクラ納豆

タンパク質にカニカマ

もち麦ご飯

プレーンヨーグルト

バナナ


暑いけど動いてるからお腹空く。




早朝バイト途中で出会った仔。

この道は茶虎族が多いです。



我が家の仔猫みたいな18歳






8月も終わりますね。

まだまだ残暑厳しいですが、朝晩は幾分涼しくなりました。 


季節の変わり目、心と身体の健康が守られますように。

いつも拙いブログにいいね!コメントありがとうございます。





ココスへかき氷を食べに行きました♪

ノロノロ台風10号は福島県には週末接近みたいですが、毎日蒸し暑いですね〜

でも早朝から筋トレバイトで早寝早起き、

今のところしっかり食べて体調はいいです。


庭では夜になると虫の音が煩いくらい!

バッタ🦗系は大の苦手なんですが、秋の到来を感じてなんだかホッとします。

生きとし生けるもの皆んな頑張っているんだね。



今日は夕方夫の車の車検終了で引き取りに行く途中、雨上がりの空に虹が見えました。


明るい世の中になぁれ!



さてタイトルですが、


先週末から疲れて味の濃いものが食べたくなりちょっと外食しています。

金曜日には昼飯に、


珍しく濃い味噌ラーメンが食べたくなり、田所商店へ。

硬めの縮れ麺が濃いスープに良く合うわ。


ついでに味噌コーラも。

甘い甘い💦


それから夫と少しリニューアルした開成山公園をウォーキング。


カフェや芝生のグランドも出来たので開放感いっぱいだった。

来月にはここでロックフェスも開催されます。

なので、都内から娘と彼氏が帰省する予定。



ラッキーちゃんメインのポケモン子ども遊具コーナーもありますよ!


やや色褪せて来たけど相変わらず可愛い〜



土曜日は疲れて肉たべなくちゃと💦


ヒレカツ一本揚げました。

あとしらすと大根おろし

胡瓜の浅漬け

なめこの味噌汁

もち麦ご飯🍚



昨日は、


お中元に貰った素麺、揖保乃糸

カニカマ、ツナ、オクラ、大葉トッピング


生協で購入した富良野のとうもろこし🌽




今日は、


ケンタッキーへ。

食べかけだけど生誕祭で3P+クリスピー2本で

¥990

揚げたて美味しすぎる!


それからお隣りにあるココスで、

今年の夏はかき氷🍧食べに行かなかったので、







こちらをチョイス!


夫、マンゴー


私、ティラミス

これがラムレーズン入りで予想以上に美味しかった!

淡雪風氷なのでボリューミーに見えますが全然平気です。


しかし全く糖質無視してるなぁ。


ちなみに朝昼兼用の食事と一日2食ですが、夜は7時迄に済ませてあとは食べません。

今のところ早朝バイトのお陰か血圧・体重はキープしていますが今回ギリギリ基準値内でHbA1cが前回より増えてしまったので、また気を引き締めていかなくちゃです。

10月末に今年も市の健康診断に行く予定。



今日のシニア猫(18歳)

生温い気温のせいか、トイレ・フードの時以外はほぼ二階の暑い和室で寝ています。

今日は毛球吐いたので夫にブラッシングされていました。

飼い主同様、良く食べて良く寝る。


明日からいよいよパリ・パラリンピックが始まりますね。


嫌なこと、辛い事があっても皆同じ。

平等なんて現実には実現しないし悩みの無い人は居ないって聖書に書いてあるけれど、

最近は疲れと同様に

「ああ、今日も無事終わった〜」と小さな達成感の積み重ねからか、元来ある不安神経症的なものが薄れて来た実感があります。


この歳になってからですが、

つくづく良い習慣と柔和な言葉って大切だなと思いました。


今夜もクーラー無しで眠れそうです。