ここ、岡山は相変わらず良いお天気です。
青空が広がっていて、さわやかな初夏の空気。
でもでも、栃木県奥日光、戦場ヶ原では昨日雪が積もっていたような。
五月ではないですよね～
なんという、おかしなお天気でしょう。
こういうお天気に対して、人間は全くなすすべがありません。
せめて、温かいものを食べて、へんてこな時にやってきた冷気に
体をやられないように、防衛に努めることになります。
まず、食べ物。
それから、生活習慣。
あと、運動。
気持ち。
いろいろと、改善できるところ、あるような・・・・？
他人事ではありません。
わたしも、もっと体にいいものをしっかり食べようと思います。
肉、食べんとな～・・・・