5月31日(月曜日)日本時間21時から、
セルフコンパッション第二弾!!
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フランス在住・ヨガ講師の三澄沙耶香さんをお招きして
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キレイ度&自己肯定感UPヨガセミナー
🌹笑顔あふれる
キレイで優しいママになろう!🌹を
開催します。
毎日頑張っているのに理想の自分になれないあなたへ〜
自分を愛し、
家族にも周りにも愛され
笑顔の似合う優しいママになりたくなりませんか?
沙耶香先生のセミナーでは、
誰でもできる簡単ヨガをご紹介します。
今までヨガに挑戦するのを躊躇されていたあなた
多分理由は
『ヨガはむずかしそう。。。わたし、体も硬いし。。』
じゃないですか?
体が硬くても大丈夫!
沙耶香先生の『ゆるヨガ』で
自己肯定感をあげる瞑想&ワークや
凝り固まった体を緩めるヨガを体験してみませんか?
さらに
✨女性らしい線のある愛されボディをつくる秘訣も✨
教えていただけます!
動画配信もありますので、当日ご都合が合わない方は
動画のお申し込みもしていただけます。
心も体も、愛され上手になりませんか?
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