本当に面白いくらいに、生理周期が
月のサイクルと同じになった。
以前は周期もバラバラで、万年体調不良。
生理の予測なんて出来ないのが
当たり前だった。
自分の身体に振り回されているような
なんともいえない不快と不満があった。
でも、今だから分かるけど
自分の身体に振り回されているような
なんともいえない不快と不満って
抗ってるから「不快」で「不満」なんだよね。
体調不良に降参して
体調不良に従ったら
本来のリズムに戻れるんだ。
キツかったら休む
寝たい時に寝る
眠れなかったら起きとく
食べたいものを食べる
食べたくないものは食べない
吐きたかったら吐く
イライラしたいだけさせとく
泣きたいだけ泣かせる
抗わなければ「快」で「満足」。
身体って賢いんだなと思った。
回復の仕方を、体調不良というかたちで
ちゃんと提示している。
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生理の前日（夜中）面白いことがおきた。
猛烈な寒気。何をしても全身が寒い。
長袖、長ズボン、腹巻、靴下、カイロ、
毛布、羽毛布団、温かい飲み物、お風呂…
思いつく限りの方法を試しても
全然温まらない。寒すぎて眠れない。
寒くて吐き気まで出てきた。
でももう、打つ手無しだったから
諦めてそのまま朝まで過ごした。
少し眠って、朝。
お腹がゆるい感じがしてトイレへ。
そうしたら、大量の排便！（汚くてごめん）
寒さで下したような感じ。
でもなぜか身体はとても元気で軽くて
排泄したあとは身体も暖かくなった。
その後、生理になり。
お腹が空かないので食べずに１日を終える。
デトックス感溢れる今回の生理。
なんだろな、面白いなって思いながら
身体の好きにさせている。
私の思考（観念や常識）より
私の身体のほうが、よく分かっている
新月とともにやってくる生理は
それを再認識できる
ありがたいものになった。
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夜中３時。
ホットミルクに芝犬マショマロ。
甘くてホワホワ。
