やっぱり顔出しはイイね。精神的にラク。
自分の発言に嘘つかなくてよくなるから。
ただ、自分のセクシャルな話は控えようと思う。
同じ屋根の下に住むパートナー（夫）が
不快に思うからね…
理解を求めないカムアウトって
相手には攻撃に映るようで。
私は相手を傷つけたいわけじゃないから
その点はもう口を閉じます。
けどまぁ、これから閉経に向かっていく
齢の女ですから、生理とかの話は普通に
書こうと思う。というか書きたい。
生理と言えば、長年飲んでいたピルを
ここ４ヶ月くらい辞めたんだけど
人生で初めて、理想的な生理周期になった。
なんと毎月、
新月ピッタリにくる！
まさに「月経」なんだなぁー
で、なんでこんなにキレイなサイクルに
なったかって言うと、やっぱりストレスが
格段に減ったことにある、と思う。
ストレスって、外的要因より
内的要因がほとんどなんだと思う。
旧ブログで内的要因（自己嫌悪や罪悪感）を
ガンガン掘り下げていったおかげで
35歳にしてようやく身体が機能し始めた感じ。
短期間で掘り下げたから、ダメージも
けっこうあったんだけど笑
身体はちゃんと回復してくれた。
…で、回復するとさらに上を
目指したくなるもので。
いま筋トレが楽しい。
つづく☆
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食事制限はしていません。
最近、チーズ削り買った。
めっちゃいい。
