保育園クラス会で【ママパパとベビーのヨガ】がメインプログラムに選ばれた理由とは

♬こんな交流会！

とても楽しかったから

また集まりたいです！

♬ベビーヨガのおかげで

便秘がなおりました！

向日市の保育園

1才児クラスの交流会で

ママパパとベビーのヨガを

させていただきました。

普段は送迎のときに

顔をあわすぐらいで

お互い

挨拶ぐらいしか

してません！とおっしゃる

保護者の方々。

感染症の影響もあり、

3年間は子クラス会も

なかったそうです。

おやこで楽しめる企画

＝史子先生のおやこヨガだ！

依頼してくれたママの

育児の中に

“ベビーヨガ”の思い出が

あることが

本当に本当に嬉しいです。

依頼してくれた

クラス委員長。

初めて参加してくれたときは

おやこで泣いてたね☺️💓

初めはずっと泣いてたけど😆❤️

それでも通い続けてくれて、

会うたび、

ママが‼️

どんどん笑顔になって。

パパとも昨夜

ケーキを食べながら

ゆっくり話しました❤️とか‼️

すごい変化✨

クラスの中には

2ヶ月の弟ベビーちゃんが2組♡

まだ2才前。

まだまだ甘えたいよね🥹

企画してくれたママが

しんどかった自分の経験が

他のママたちの

笑顔につながるように、と

ママパパとベビーのヨガを

選んでくれました。🥹

♬めっちゃ楽しかった！

♬家でもやりたい‼️

♬明日からもがんばれる✨

集まってくださった

向日市 保育園の

1才こりすクラスのみなさま、

クラス委員長

はるかちゃん、

すてきなクラス会に

よんでいただき、

ありがとうございました😊

うちでも

こんなクラス会

やってほしー‼️

あれば♡

問い合わせフォームから♬

お問合せ

ちょっと中澤の独り言、

別の記事にかきました。

フルタイム・育児・家事に

全力投球のママとの交流会でおもったこと

フルタイムママに尊敬しながら感じたこと

『フルタイムママとパートママ、どっちがすごい？』

ほっと一息。

子どもとのあたたかい

時間になってくれていたら

嬉しいです☺️

 ママ、毎日お疲れさまです☺️

一緒にがんばりましょうね！

子どもとすごす時間が

かけがえのないタカラモノに

感じられるレッスンの様子です。

ママもベビーも笑顔あふれるヨガクラス

『SAMPOMICHI』

寝不足が続いたり、いつも子どもや家族を優先して、ついつい自分は後回し。鏡を見て疲れた顔にビックリ！

深い呼吸で自分の内側を見つめ、ココロとカラダをつなげます。

子供を預けなくてもママがしっかり癒される。

産後に抱える肩こりや腰痛、ゆがんだ骨盤は

ほおっておいてもなかなか改善しません。

ゆるめる→ととのえる→引き締めるポーズで

からだの不調を取り除いていきます。

カラダのいたみがやわらぐと、ストレスにも打ち勝つ強い心につながります。

後半はママの手でやさしくマッサージ

ベビーを包み込むと

たちまち笑顔があふれだす。

ベビーの笑顔をみていると、こんな笑顔で笑うんだ！

こんなにふわふわなお肌なんだ！と愛おしさを再確認♡

小さなお子様とのお出かけの練習にもなるし、

同じ子育てママとの交流もできますよ

クラスの様子をみてみる！

『「今」の触れあいが、未来に伸びる力を育てる【ベビーと産後ママのヨガ】京都』

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『最新日程【愛しい我が子との「今」を楽しむママ＆ベビーヨガ】』

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【京都向日市　洛西口】 

ママとベビーのやさしいヨガタイム

～SAMPOMICHI～

中澤史子