シンプルなTシャツ1枚でもサマになっていた、あの頃。
それなのに40代になると、どんなTシャツを着ても部屋着に見えて似合わなくなる日がやってきます。
似合わなくなったのは、「やっぱり、年齢のせい」「太ったから」と思っていませんか？
本当の原因は、姿勢と後ろ姿です！
例えば、こんなことが気になっていませんか？
- 背中を丸めた猫背姿勢
- 丸くて背肉たっぷりの広い背中
- 首の付け根がもっこり
- 脇下のハミ肉
- メリハリのないウエスト
- 垂れて四角いお尻
- 脚が短く見える
当てはまる数が多いほど、後ろ姿に“おばちゃんっぽい”雰囲気が漂っています
でも、大丈夫！
今どんな状態でも、たった10分ちょっとしたコツでからだを動かすだけで 2か月後には
- 猫背や反り腰が改善して、スラリと背筋が伸びた姿勢美人に
- 頭が正しい位置に戻り、首が長く小顔効果も
- 後ろ姿が締まり、若々しく美しいシルエットに
- 美しいデコルテに
- 下腹が凹み、ウエストに括れ
- 血流がよくなり、むくみにくいからだに
- 肩こり、腰痛の改善
- 呼吸が深くなる
夏をめいっぱい楽しめる！
薄着の洋服も自信をもって着られる♪
姿勢美人にあなたもなれますよ^^
- Tシャツが似合わなくなってきたと感じてる方
- パソコンやスマホ時間が長く、背中を丸めた姿勢が気になる方
- 猫背や反り腰、骨盤の歪みなど、自分の姿勢が気になる方
- 40代になってから「太りやすくなった」と感じ始めた方
- ダイエットを頑張ってるのに、なかなか痩せられなくなってきた方
- 何をしても、痩せないパーツ（背中、二の腕、ウェスト、ヒップ、太ももなど）がある方
- 最近、疲れやすくなったとお悩みの方
- ジムやヨガに通い続ける自信がない方
- 毎日忙しくて、時間がない方
- からだのために何かしたいけど、何から始めたらいいのかお悩みの方
7月31日お申し込みまで
“おばちゃんっぽい”姿勢と後ろ姿をリセットする2ヵ月集中コース。
体型のゆるみと運動不足なからだに効果のある簡単エクササイズと、自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えします
エクササイズといっても、バタバタ動きまわることはしません。
呼吸に合わせて、からだのどこが動いているかをイメージしながら、ゆっくり動かすだけです。
からだの仕組み通りに動かしていくだけなので、専門的な知識や運動能力は必要ありません。
少ない回数でゆっくり丁寧に動かす方が効果があるので、運動が苦手な方にも取り組みやすいエクササイズです。
からだは仕組み通りに動かすと、お腹、背中、お尻はもちろん、体幹の筋肉を効率よく動かすことができます。
だから、短時間でも目に見えて効果がわかるので、ストレスなく続けられるようになるのです。
普段自分ではなかなか運動しない人や、少しの運動でヒップアップやウエスト引き締めなどの効果を感じたい人におススメです。」
「大きな動きではないのに汗が出てくるくらい暑くなってビックリ！
股関節の可動域が大きくなって、動くのがラクと言うより動いても疲れない。
背中のシュッと感もだけど、顔のたるみが消える事を一番期待しています！」
おまかせの施術ではなく
（施術は心地いい癒しなんだけど）
自分のからだをイメージして、繊細にゆっくり動かすから、からだが整って軽くなる感覚がわかります！
自分のからだとめっちゃ仲良くなるボディケアで、自分史上最高の"姿勢美人"を叶えましょう！
＼夏のキャンペーン／
7月31日お申し込みまで
《対面レッスン》
4回コース（2ヵ月×2回レッスン）
24,000円（税込）
お試しレッスン：5,000円（税込）
※2ヵ月集中レッスン（4回コース）お申し込みの方に、レッスンで使う"背中トレに効く便利グッズ"をプレゼント！
《内容》
・各回60分レッスン
（サロン滞在時間は90分ほどを予定しておりますが、多少延長させていただくことがございます）
《注意事項》
・有効期限は初回レッスン日より3か月です
・7月末お申し込みまでの期間限定レッスンです
・動きやすい服装をオススメします（お着替えできます）
・レッスンは裸足で行います
・1時間前までにお食事は済ませてください
・妊娠中の方はレッスンできません。産後4ヶ月以降にお越しください
・レッスンは治療を目的とした医療行為ではありません
・からだに痛みがある状態や股関節に問題のある方は、事前にご相談ください
・レッスン日のご変更はなるべく前日までにご連絡ください
※キャンセルポリシー
※サロンの感染症対策について
《場所》
大阪地下鉄「天神橋6丁目駅」近く
※お申込みの方に詳しい場所をお伝えします
夏は、ご家族やお友達とのお出かけやイベントが多い季節。
自撮りも含めてカメラに映る機会も多いから、その前に！
／
目指せ！姿勢美人♪
＼
A．初回レッスン日より3か月です
A．難しい動きはなく、からだのどこを動かしているかをイメージしながら、ゆっくり動かしていくレッスンです。
運動が苦手な方も安心してください。
A．日常動作（歩く、立つ、座るなど）で姿勢を保つコツやヒザがパッカン開かない座り方、
からだが整うボディクリームを塗り方などをお伝えします。
ちょっとしたコツですが、「継続はチカラなり」で"姿勢美人"の成果が叶いやすくなります。