一生、姿勢美人。
45歳からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
40歳を過ぎたら
慌てて運動するよりも姿勢良くしよう！
悲しいかな。
40代は一般的に
「体力や気力が衰えていく年代」
・疲れやすい
・何をするにも「よっこいしょ」と声が出る
・肩こり
・腰痛
・太りやすくなった
・顔のたるみ、肌のくすみ
思い当たることはありませんか？
年齢とともに、見た目も中身も衰えてくるのは自然の摂理。
ですが、ぜーんぶ「年齢のせい」にしてしまうと、からだも心もどんどん衰えていくばかり。
元気を取り戻すのに、頑張る必要はありません。
ちょっとした習慣で、若さは取り戻せます。
それは「姿勢」。
いつも姿勢良くしていると、若々しい見た目に！
そんな姿の自分を見るたびに、心も元気に！
「姿勢良く」は、キレイも元気もスリムな服が似合う体型もキープできる万能薬です。
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「大阪地下鉄・天神橋6丁目」駅から徒歩5分ほど。
営業時間：12時～20時（最終受付：18時）
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