＋5歳老ける！猫背の見た目年齢

こんにちは
大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。

突然ですが、自分がどんな姿勢で過ごしているか知ってますか？

いつも背筋をスラリと伸ばしていると、実年齢より10歳は若く見えますが…

姿勢が悪いと、＋5歳は老けて見られます。

（その差は15歳！大きいですよ！）

写真に写る時だけ
誰かに見られる場所だけ
背筋のばしてません？


背筋は「伸ばそう」と頑張らなくても、簡単なセルフケアでスラリと伸びてくれます。

猫背でいると、こんなにもデメリットだらけ！

・首は太く短く、二重アゴに
・顔が大きく見える
・バストが垂れる
・ポッコリお腹
・背肉で分厚い背中に
・垂れ尻
・脚が太くなる
・肩こりや腰痛の原因に

だからといって、慌てて「姿勢をよくしよう」とムリに背筋を伸ばすのは逆効果。


猫背よりも、からだに負担がかかって、肩こりや腰痛がひどくなることもあります。



背筋を伸ばさない姿勢レッスンで「無理なく姿勢が変えられるんだと実感できました」と嬉しいご感想をいただいています。

あなたもぜひ！

頑張らずに元気とキレイを作るボディケア
からだが10歳若返る！

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