一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
＝＝＝
天海祐希さん
「ついに老化が来た！と面白くて笑ってしまいました」
表紙初登場インタビュー｜美的GRAND
https://www.biteki.com/life-style/others/1488060
＝＝＝
天海祐希さんは
・メイクはしっかり落とす
・よく食べ、休息する
・体を冷やさない
・1日5分でも湯船につかる
・朝はスプーン1杯の亜麻仁油
・発酵食品は意識してとり、みそ汁は1日1回は必ず食べる
と日々の習慣を積み重ねて、
肌や体調をキープされてるそうですよ。
「天海祐希さんとは元が違うから」というと、
「たしかに！」ですが…
でも、私たちなりに
日々の習慣を地道に積み重ねていくと、
『ついに老化が来た！』と、
面白がれる心境になるかもしれませんね。
それにしても、天海祐希さんは美しい。
☆－－－－－－－－－－－☆
正しくからだを動かすと、
洋服をキレイに着こなせる体型になれる！
■ いい姿勢は、美しさと健康の基本
背筋を伸ばさない姿勢レッスン
■ とびきりの効果を得たいなら、骨格を整えること
からだ整う 魔法の開脚 ワンデイレッスン
■ 集中して骨格の歪み・捻じれをリセット
大人の賢いからだの整え方 3ヶ月レッスン
☆－－－－－－－－－－－☆
LINE、はじめました。
セルフケアやオトクな情報、日々の気づきなどをゆる～く発信。
お友達登録をしていただいた方に、ご挨拶として【脚がスッキリ長くなるセルフケア】動画をプレゼントしています。
■サロンメニュー
《開脚》パーソナルレッスン、《フェイシャル》パーソナル施術、グループレッスン、開脚インストラクター/フェイシャルアドバイザー講座、セルフケア講座等をご案内しています。
→ サロンご提供メニュー一覧
→ サロンご提供メニュー一覧
■サロンスケジュール
■お問い合わせ・お申込み
