一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
「なんで、開脚が背中のハミ肉に効くん？」と思うでしょ？
カラダの歪みを整える開脚をすると、
姿勢がよくなることはもちろんのこと、
「背中のハミ肉をなかったこと」という不思議なことが起こるんです。
アンチエイジング効果盛りだくさんの開脚ダイエット。
これから数か月は、Tシャツなど薄着になる季節は、
背中のハミ肉と向き合う季節でもあります。
見なかったことにして過ごしますか？
20代のころは、背中や腰にお肉はつかなかったのに、
なぜ40代になると、急にハミ肉がついてくる？
「代謝が落ちてくる」「運動不足からの筋肉の衰え」が考えられますが、
姿勢の悪さも背中のハミ肉に影響しています。
さらに恐ろしいことに背中のハミ肉は、
・おなかが出る
・お尻も垂れる
・腰痛
の原因になるそうです。
たしかに、背中のハミ肉は余計な荷物（重さ）。
支える筋肉がなければ、下に下がります。
腰に負担がかかりますね。
上が下がってくると、腰の下にあるお尻も上から押されて下がる。
重みがお腹にも流れたら、そりゃお腹も出てきますね。
美構造(R)開脚をすると、なぜ解決する？
それは、
・歪んだ姿勢を整えると、自分のカラダを自分でしっかり支えられるようになる
・体幹（インナーマッスル）にスイッチを入れる
・使うべき筋肉を使えるようになる
・筋膜がスムーズに動くようになる
から。
この効果は体験した方にしか、わからない。
LINE、はじめました。
してくださいね！
セルフケアやオトクな情報、
日々の気づきなどをゆる～く発信していきます。
■サロンメニュー
《開脚》パーソナルレッスン、《フェイシャル》パーソナル施術、グループレッスン、開脚インストラクター/フェイシャルアドバイザー講座、セルフケア講座等をご案内しています。
→ サロンご提供メニュー一覧
→ サロンご提供メニュー一覧
■サロンスケジュール
■お問い合わせ・お申込み