土曜の基礎練で行った”腹筋肉通及び大腿筋肉通”が、一日遅れで勃発中の班長ミナトです。１０月の新潟マラソンを走る方は、今くらいが練習のピーク！本番まで炭水化物を多めに採り、エネルギーを蓄えて臨みましょう。
ということで、炭水化物を摂取するために、この三連休は、昼ラーメン三連荘
！
新潟はラーメン王国といろんな情報誌で謳っている通り、たいていの店はプライドもって営業をしているので、外れを引くことはあまりありません。
ということで、この連休に訪れた店を軽く紹介！
１日目：天心坊 （新潟市逢谷町） 【濃厚醤油ラーメン】
県内にあちこち店舗を持つチェーン店。しかしこの店はランチ営業しかやっていない。果たして採算取れるのか・・・
味はまずまず。スタッフの応対もよし。
２日目：いち正 （長岡市要町） 【塩つけめん】
その日は屋外で仕事のため昼に訪問。
スタッフのおねえさんのオススメが「塩つけめん」だったので注文。
メニューが多い時、スタッフにオススメを聞くのがやはり手っ取り早い。
「美味でございます～」
店を出る時は行列。駐車待ちで待機しているクルマ多し。人気のすごさが伺える。
３日目：ののや（三条市代官島）【塩ラーメン】
家族で来訪。ここの「塩ラーメン」は、自身の３本の指に入る。
体重を気にしているため、スープは極力飲まないようにしているのだが、
ここは気がついたらスープが殆どなくなっていた。
味に厳しいカミさんもほぼスープ飲み干す。
３日間連続で炭水化物を必要以上に摂取したので、エネルギー満タン！
明日からまたがんばるべ！