１day講座開講しました♪

なんと、３年半ぶり‼

１dayﾌｯﾄ基礎講座

2020年７月以来

春分の日という

大きなエネルギーが動く時

4名の受講生で開講

そして

お昼は「まごわやさしい」が

コンセプト

キッチンAnn

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かよちゃんが作ってくれる

お弁当をみんなでいただきました。

ちなみに

バランスの良い食事の覚え方です

ま＝まめ

ご＝ごま

わ＝わかめ

や＝やさい

さ＝さかな

し＝しいたけ

い＝いも

それでは受講生の声に

つづく

　

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