足から心ふんわり|介護福祉士・社会福祉士・認知症ケア専門士の資格をもつフットケア専門家

若石リフレクソロジー、フスフレーゲ、自然療法フットケア、    足から始まる心と体の健康と、心地よい毎日を応援します。

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シワ・たるみを減らしてハッピーフェイス 

 

9月27日(水)

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♪10月25日(水)ご褒美スイーツをあなたに

 

 

いつもありがとうございます

     

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フットケア基礎講座

許可をいただいたアンケートを紹介させていただきます。

 

 

 

Q.1 受講のきっかけ    

 

足湯カフェを紹介してもらったこと。

短い時間でも体も心も良くなったから。

 

 

 

Q.2 面白いなと思ったことは?    

 

なぜか悩みがなくなるというか

悩んでいたことも

良くなってしまうこと。

 

 

 

Q.3 役立つなと思ったことは?     

 

これから家族や友達に役立てたい。

 

 

 

Q.4 よかったことは?     

 

体が軽くなった。

部分によってすごい痛かった。

でも笑ってしまった。

 

 

  

 

Q.5 リフレクソロジスト 初めの一歩として

    講座内容はいかがでしたか。     

 

とても楽しく何度もくりかえし頭に入っていった。

 

 

Q.6 フットケア基礎講座のおすすめポイント     

 

手軽に簡単どこでもケアできる♡

フットケアなのに体と心のリフレッシュ☆

 

 

 

Q.7 メッセージをお願いします。

 

フットケアをしてあげて喜んでもらいたい。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Nさん、ご受講ありがとうございました。

 

今は少し足がしんどい状態ですね。

だからこそ、かんたんにできる

セルフケア、やセルフケアのコツを

学んでいただけてとってもうれしいです。

 

ぜひ、少しずつ続けてみてください。

必ず、変化を感じていただけると思います。

 

足湯カフェにまたお立ち寄りくださいね。

楽しみにお待ちしています。

 

 

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足もみはじめてbefore after 8回施術後

 

足もみはじめて5ケ月目 before after

 

 

     

 

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Q.1 受講のきっかけ    

 

  我流でマッサージをやっていたので

  きちんと基礎を学びたいと思った。

 

 

 

Q.2 面白いなと思ったことは?    

 

  超簡単セルフケア

 

 

 

Q.3 役立つなと思ったことは?     

 

  施術のポーズなどにより

  効果が違っていることに

  参加しなければできない内容でした。

 

 

 

Q.4 よかったことは?     

 

  あまり難しく考えず、

  日々出来る範囲でケアすることが

  再確認できた。

 

 

  

 

Q.5 リフレクソロジスト 初めの一歩として

    講座内容はいかがでしたか。     

 

   満足できる内容でした。

 

 

Q.6 フットケア基礎講座のおすすめポイント     

 

   一日できちんとセルフケアができるまで

   マスターできる点がおすすめです。

 

 

 

Q.7 メッセージをお願いします。

 

   ありがとうございました。

   今後ともよろしくお願いいたします。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  Kさん、いつもありがとうございます。

 

  不調の中、よくご参加くださいました。

 

 

  知識は一生もの

 

  足もみの方法もいろいろ

 

  ケアの方法もいろいろ

 

 

  Kさんにとってムリなく

 

  できることをチョイスしながら

 

  一緒に体質改善をめざしましょう。

 

  継続は力なり!

 

  

 

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引き続き・・・

 

     

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Q.1 受講のきっかけ    

 

  みほ先生の声かけ。

  家族に足もみの良さを知ってほしい。

 

 

 

Q.2 面白いなと思ったことは?    

 

  皆さまとお互いに足もみが出来、

  色々な足があるなと感じた。

 

 

 

Q.3 役立つなと思ったことは?     

 

  2回目の受講で復習が出来た。

 

 

 

Q.4 よかったことは?     

 

  もんでもらい、自分のもみ方と

  くらべられてよかった。

 

  気持ちに余裕が持て、

  しっかりと身体で覚えられた。

 

 

  

 

Q.5 リフレクソロジスト 初めの一歩として

    講座内容はいかがでしたか。     

 

   自分でケアできるように

   分かりやすくなっている。

 

 

Q.6 フットケア基礎講座のおすすめポイント     

 

   気軽に受けられる。

 

 

 

Q.7 メッセージをお願いします。

 

  又、受けたいです。

  とても楽しい時間でした。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  Mさん、いつもありがとうございます。

 

  かんたん足もみを

  息子さんに活用してくださり

 

  楽しい話もいつもありがとうございます。

  Mさん自身も目に見える変化に

 

  コツコツとケアを継続

 

  コミュニケーションの道具としても

  お役に立てて

 

  とってもうれしいです。

 

 

 

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Q.1 受講のきっかけ    

 

  家で自分でケアができるように受講しました。

 

 

 

Q.2 面白いなと思ったことは?    

 

  人の足(他人)をよく見ることはないので

  人それぞれの形や特徴があって

 

  不思議(おもしろい)と思いました。

 

 

 

Q.3 役立つなと思ったことは?     

 

  悪いところがわからなくても足をもめばいい。

 

 

 

Q.4 よかったことは?     

 

  より効果的に足をもむポイントがわかってよかった。

  ただもむのと意識しながらだと違う気がする。

 

  

 

Q.5 リフレクソロジスト 初めの一歩として

    講座内容はいかがでしたか。     

 

  もみ方は難しいけど

  今日から帰って実施します。

 

 

 

Q.6 フットケア基礎講座のおすすめポイント     

 

  少人数だから、わからないところが

  わからないままじゃなくて

 

  マンツーマン的な所がよかった。

 

 

 

Q.7 メッセージをお願いします。

 

  体質改善できるようにセルフケアもやっていきたいと思います。

  痛いけどがんばります。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  Aさん、いつもありがとうございます。

 

  ただもむのと

  意識してもむのはぜんぜん違いますね。

 

  どうせやるならコツをおさえて

 

  コツコツ、一緒に顔晴りましょう。

 

 

 

 

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Q.1 受講のきっかけ    

 

  友人の紹介。

 

 

 

Q.2 面白いなと思ったことは?    

 

  初めてでもお互いにマッサージできること。

 

 

 

Q.3 役立つなと思ったことは?     

 

  足と体が関連していて

  体調を崩している人にも役に立てそう。

 

 

Q.4 よかったことは?     

 

  少しのマッサージでも体がポカポカに。

 

  

 

Q.5 リフレクソロジスト 初めの一歩として

    講座内容はいかがでしたか。     

 

  全く初めてでしたが、

  わかりやすく説明していただけて

  よかったです。

 

 

 

Q.6 フットケア基礎講座のおすすめポイント     

 

  とにかくチャレンジしてみた方が良い。

 

 

 

Q.7 メッセージをお願いします。

 

  とてもよかったです。

  ありがとうございました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

Mさんはお友達のご紹介で

 

 

今回の1DAY講座が初めての出会いでした。

遠方の方に多いですが

 

お近くの方でも

お忙しい方には

初対面ということが少なくありません。

 

 

日ごろケアの時間がない方だからこそ

1DAY6時間講座がおすすめなのです。

 

 

ポイントをおさえて

日々にお役立ていただけます。

 

 

初対面の緊張もあったかと思いますが

ようこそ、いらしてくださいました。

 

 

お時間できましたら

再受講はもちろん

足湯カフェや陶板浴にも

いらしてください。

 

お待ちしています。

 

 

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いつもありがとうございます。

かふなさん、木更津へ行かれるのですね!

 

木更津方面の方、ぜひおでかけください↓

 

木更津と言えば! 

 

食と体のサロン~perle(ぺるる)~

 

私のところへ

はるばる初級プロを受講しに来てくれた

真悠乃さんが

 

若石プロとして、最近は重ね煮レッスンの先生としても

活躍中。

 

 

真悠乃さんは、私と同じ介護職畑出身

 

でも、私との各段の違いは!

美人ということです。

 

 

美人介護士さん

もちろんお人柄あってのことですが

 

 

にこっと挨拶してもらうだけで

なんだかハッピーな気持ちに

 

なっちゃう

 

 

先の見えない介護現場で

一筋の光がさす

後姿の写真です!

 

 

 

木更津周辺の方は

真悠乃さんのイベントや料理教室

チェックしてみてくださいね。

 

 

 

若石足もみも太鼓判です。

木更津 若石のレベル高し。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

その後、また有難いご縁をいただき

木更津で初級プロ講座を3名対象に開講しました。

 

 

そのとき受講しに千葉から来てくれた

直美ちゃん

 

 

[千葉稲毛区]ヨガ&若石リフレクソロジー

ピラーシャンティ

 

女性限定サロンを

 

 

直美ちゃんは

 

みほ若石のTシャツでおなじみ

 

 

あしくんキャラクターを

ささっと描いてくれた本人です。

 

 

とっても明るく、さわやか

なんといっても

エネルギッシュ

 

 

ご自身のお子さんの育児もしながら

サロンはもちろん初級プロコースや

イベントにも大活躍

 

 

 

もと保育士さん

子連れでも安心して

でかけれるサロンですよ。

 

 

 

子育て中の方は

体力のある年代ですが

 

 

ご自分のケアの時間なかなか

とれないですね。

 

 

 

千葉方面の方

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

いろんなご縁に感謝です。

木更津つながりでご紹介でした。

 

 

 

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すべてを流す水曜日

水曜日といえば!

 

「足湯カフェ」

「足もみ湯~美ん」と

   ・

   ・

   ・

 

定着してきたのだなああと

 

うれしく思うこの頃です。

 

 

 

 

じじじつは

 10月25日(水)の

  わくわくイベントにはnicoさんとコラボ決定

 

  ちょっと早めのお知らせ

 

  こちらです↓

 

 

チョコタルト

 

2種類のチョコが層になっているそうな!!

 

 

ハロウインバージョンで

 

 

用意してくださるそう。

 

 

楽しみです。

 

 

 

 

あと、もう1種類

   ・

   ・

   ・

まだナイショ

 

 

チョコを食べると

 

鼻血がでてしまう!!!

 

私!?

 

 

グラッと

 

心をわしづかみされちゃいましたよ(笑)

 

 

 

チョコが好きな人には

 

迷うことまちがいなし

 

 

 

さてさて

 

まずは、

 

ご褒美スイーツの日

 

と手帳にメモをお願いしま~す。

 

 

nicoさんのスイーツを

一口食べると

 

  ・

  ・

  ・

 

思わず、頬がゆるんじゃう

 

そんな時間を

 

あなたに

 

お届けします。

 

 

「ワクワクも楽しもう」

 

 

予告でした。

 

 

 

 

         

 

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夏の疲れを持ちこしていませんか。

わくわくイベントで

 

リフレッシュ&女子力UP

 

お待ちしていま~す!

 

 

 

9月27日(水)10:00~16:00

わくわくイベント開催のご案内

 

 

今回はSACHIKOさん

ジェルネイルが1000円で体験できます。

 

こちらのデザインの中から選んでいただけます。

 

 

♪カラーアートなしの場合は

   右手2本&左手2本

 

♪カラーとアートの場合は

   右手1本&左手1本

 

   1000円の体験価格にて

  (ジェルネイルを外したいときに外せる

    オフ剤も2本分付き)

 

 

私は仕事上、手のジェルネイルは

できないので

 

とっても残念なのです。

手の爪にお気に入りのデザインのジェルネイルが

ついていたら

 

ふとした時に気分があがるだろうな~と

 

 

ジェルネイルってどんなかな?

生活に支障はありません。

 

今回、ジェルネイルをした爪以外の爪には

セルフで塗れるネイルをご用意しています。

 

カフェで美しい爪に変身してください。

デザインを選ぶのも楽しみですね。

 

ご予約枠は1枠ずつで

10時  10時40分  11時20分  

12時  12時40分  13時20分  

14時   14時20分  15時

15時40分最終となります。

 

※当日、空き状況を見てネイルもOKです。

  ご予約優先のためお時間のない方は

  ご予約がおすすめです。

 

 

 

すべてを水に流す水曜日

  ~新しい軽さを体感ください~

 

足もみ湯~美ん!

 

 

イベント特別メニューはこちらから

わくわくコース

身体に響く心地よさ

  お好きなドリンクと

  足湯に入りながら若石足もみ30分

         25002000円

 

  

わくわく満喫コース

 

💛わくわくコースに

  手もみをプラス

 

         35003000円

 

 

   

     

         

お好きなドリンクをどうぞ。

カフェLALAさんはお水にこだわり

 

コーヒー豆にこだわり

  コーヒーのコクが冴えるカフェオレです。

  ホット、アイスもお好みで

 

 

 

 

  nicoさんのクッキーやランチメニューも

  お召しあがりいただけます。

 

 

 

 

デトックスハーブティーは3種類から

たっぷりポットでご提供

 

・美肌デトックス

・頭すっきり(花粉症の方にも)

・体ポカポカ

 

 

他にもカフェならでは充実のラインナップから

選んでくださいね。

 

 

 

店長さんが

自分の納得したものを

 

じっくりと丁寧に手をかけて

提供してくれます!

 

お楽しみに。

 

 

 

 

 

 

自然空間カフェLALAへのアクセスはこちら

予約優先

 

イベントのご予約はお電話にて

   ↓↓

自然空間Cafe LALA

我孫子市布佐1-16-18

TEL 04-7181-6878

(足もみ湯~美んは毎週水曜日)

(カフェのお休みは木・日)

 

お待ちしていま~す!

 

 

 

 

         

 

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いつもありがとうございます。

 

1デイフット基礎講座も無事終了

すべてを流す水曜日・足湯カフェも

 

 

盛況のうちに

あっという間の1日でした。

 

 

 

今日は

なんとなんと

すてきなお話

 

 

 

「みほさん、

 ライトとレフトがわからないんですよね?」

 

 

「左手の人差し指と親指でLを作れるので

 左手がレフト

 

 

右手でRの形は作れないでしょう?」

 

おおお~

 

 

わかりやすい!

しかも

スペルまで覚えられちゃう

 

 

なんと明快に伝授してくださいました。

 

 

ちなみに

 

 

 

Jさんは・・・

 

「仰向け」と「うつ伏せ」

 

わからなかったそうです。

 

 

身体をほぐしてもらいに

整体などにでかけるも

 

「仰向け」になってくださいと

言われると、

 

 

もう、どぎまぎ

せっかく身体をほぐしに行っているのに

仰向けとうつ伏せが

 

わからず

間違えそうで不安になっていたそう。

 

 

そうなんですね。

私のライトとレフトばりに

 

 

お母さまに

仰向けとうつ伏せがわからないと

相談してみたそう。

 

 

「あおむけのあおは

 お空の青だから

  上を向くのよ」と

 

 

アドバイスをもらったそうなんです。

 

 

なんてわかりやすい

 

 

 

すてきなアドバイスなんでしょう。

でも、子どものときじゃなくて

 

 

Jさんずいぶん大人になってからの

質問だったそうです。

 

 

 

すてきなお母さまですね。

 

 

ちなみに

 

お父様は「まつげ」と「まゆげ」

 

 

だんなさまは「右」と「左」が

教習所での勉強中にとっさにわからず・・・

 

 

私の「ライト」「レフト」なみに

思考停止状態に・・・。

 

 

覚えずらいワードって

人によっていろいろなんですね。

 

他の人のことは

笑っちゃうような話なのに

 

 

いやあ~

自分のこととなると

一大事で

 

 

すてきなアドバイスと

心に勇気をもらったなあ。

 

 

Jさんありがとうございます!

 

 

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いつもありがとうございます

 

 

今、思えば

 

 

ぼんやりとしていた

 

なんとなく断片的にある記憶

 

 

幼稚園の時

 

うわばきの「ひだり」と「みぎ」が

 

 

おはしを持つ手は「みぎ」だから・・・

 

 

いつもわからなくて

 

 

あたまがぐるぐる

 

 

 

アルバムにあった運動会の写真

 

幼稚園の子たちが

 

お遊戯?

 

 

 

みんなが腕を

 

横にのばしている中で

 

 

 

わたし1人だけ両手を

空に向かってあげている

 

 

大人になってから

その1枚を見た時に

 

 

なんだかあいまいな記憶と気持ちが

 

 

 

つながった気がした。

 

 

3月生まれって

 

みんなについていけなくて

 

おまけにぼんやりちゃんだから

 

 

わけもわからないまま

 

 

なにか、みんなについていけない

幼稚園での日々に

 

 

ついていけないとか

そういうことも

 

 

わけもわからずにいた。

 

 

せんたくきがまわるのを

見るのは心地いい

 

 

 

ちょっと洗濯機を信用していない

気持ちもある

 

 

タオルを1枚ずつ広げて洗剤をいれて

スイッチオン!

 

 

洗濯機がどんな風に

考えて動くのか

 

 

水がどれくらい入って

どんな回転で

 

 

ほっー

 

ここで反対周りにひねり

 

水がビュってでるのはなんだろう

 

 

タオルにのっかって溶けていない洗剤は

ちゃんと溶けるのだろうか

 

 

 

水の量は適当なのか

 

 

じっ~とみてるなら

 

自分で洗えばいいのにね(笑)

 

 

 

いやいや

 

洗濯機もちょっとした

 

エンターテイメント

 

 

見ているのが楽しいのだ。

 

 

 

 

年だけは

 

いい大人になった今は

 

 

 

英語の

 

ライトとレフトが覚えられなくて

 

 

あたまがぐるぐる

 

 

 

ライトとレフトの区別がつく人を

 

尊敬してしまうほどだ

 

 

 

もはや3月うまれだからは通用しない

 

アハハ

 

 

 

 

大丈夫

 

ライトとレフトがわからなくても

 

聞いたら教えてもらえるもの・・・

 

 

 

どうしても覚えられないものって

 

ないですか。

 

 

 

あなたの覚えられないものは

 

なんだろう。

 

教えてくださいね。

         

 

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