どーも俺です
本日は無意識の力を引き出す方法について
しらべましたよっ
なにごともやるべきことを意識的にすると
疲れたり大事な事なのにサボってしまったり
とか起こりますよね
大事なことほど無意識におとしこんで
できればどれだけ楽だろうか？？って
思ったりしませんか？？
今日はそんな人にもお勧めできる方法
だと思うので是非参考にしてくださいねっ
「無意識」は、私たちが普段自覚していない心の領域で、驚くほどの力を秘めています。その力を活用するためには、いくつかのアプローチがあります。以下に、無意識の力を引き出す方法をいくつかご紹介します。
知覚を管理、維持する:
- スマホの待受画面にビジョンマップを設定することで、将来の理想を目に飛び込ませることができます1。
- 毎朝、ノートに目標を書き込む習慣を持つことで、無意識に向けた意識を高めることができます。
身体を保持し、生命を維持する:
- 無意識は身体の自動機能を管理しています。深い呼吸やリラックスを意識的に行うことで、無意識の力を活性化させましょう。
記憶を保管し、整理する:
- 無意識は記憶の保管庫でもあります。日常の出来事や学んだことを振り返る時間を作り、無意識の中に情報を整理させましょう。
エネルギーを作り出し、貯蔵し、分配する:
- 睡眠や休息を大切にすることで、無意識のエネルギーを活性化させます。
習慣的な行動を管理する:
- 無意識は習慣を形成します。良い習慣を意識的に身につけることで、無意識の力を最大限に引き出せます。
無意識の力を活用するためには、自分自身を深く知る努力が必要です。問題解決のための答えやひらめきが無意識の奥深くに眠っていると言われています。そのため、自分の人生に起きることの責任を自分に置く心の持ち方が大切です2。また、問題や課題に向き合い、柔軟な姿勢で未知の答えを受け入れることで、無意識の力を活性化させることができます。2
無意識は私たちの内なるパートナーであり、その力を上手に活用することで、人生を新たなレベルで展開できるでしょう。2 🌟
