朝から土砂降り！嫌になる。
まあ、そんなイライラは抑えて抑えて、、
ホントあっという間にレース2日前。
バタバタ慌ただしい1週間だった。
税務申告やらも重なって、
せっかくの祝日もあまりゆっくり出来ず、
むしろ仕事は押し気味。
ただ、余裕がないのはむしろメンタルのほうで、気持ちの準備が整わないが、フィジカルや栄養面のほうは整いつつある。
間伸びするよりむしろ、短期間で集中して仕上げていったほうが良いかもしれない。
気持ちのほうも、余計なこと考える時間がないほうがかえって良いのかも。
今朝もまだバタバタで、貴重な時間を使って30分のトレミで疲労抜きジョグ。
脚の動きやリズムは確認できた。
あと、明日とレース当日朝、速い動きも織り交ぜて確認したい。
今週は前半3日間に距離は走り込んでいるし、体調も良い。
精神的な疲労も抜けてきた。
疲労抜きジョグは気持ちも落ち着かせてくれる。
ギリギリスタートラインに立った時にピークに持って来れそう。