２月子連れdeヨガ開催のお知らせ

こんにちは。
 

YOGA TOIRO（ヨガトイロ）ナオです。
目黒区碑文谷・学芸大学でヨガクラスを開催しています。

 
お子様連れで参加できるけれど
ママが主役でしっかり動く！ヨガクラス、
「子連れdeヨガ」を２月７日（火）に開催します
 
内容はベーシックなハタヨガとなります。
 
上にもアンダーラインでお伝えした通り、
ママのみのヨガとなりますので、ご了承ください

その間、お子様はママの側で遊んだり他のお友達と交流したりと
楽しんでもらいましょう。
もちろん、泣いてもみんなでお互い様なので気にする必要はありません！
 
育児でガチガチになっている体を気持ちよ〜く伸ばし、

産後の体を整えて、産前よりも綺麗で健康になりましょう

 

【日時】 

２月７日（火）

１３：１５〜14：１５（６０分クラス）
※１３時から入室出来ますので、授乳やおむつ交換などがあれば
余裕を持っていらしてください。
 
【場所】
鷹番住区センター　第二会議室（２F　和室）
住所：目黒区鷹番３−１７−２０
（東急東横線　学芸大学駅から徒歩３分）
 
【持ち物】
・ヨガマット
※レンタル代２００円でマットお貸し出来ます（ご予約時にご連絡お願いします）

・動きやすい格好
・タオル、お水
 
【参加費】
1,000円
 

定員５名  
お着替えは和室内か施設内トイレになります。
クラス中、自由におむつ交換・授乳をしていただいて
構いません。
状況をみて、途中お時間を設けますのでご安心ください。あくまで赤ちゃん優先で！
また、赤ちゃんのお気に入りのオモチャなどあれば是非ご持参してください。

 
参加ご希望の方は、
coco.leo.nagmail.com
(を＠に変換してください）
まで、ご連絡ください。
 
ヨガ初心者でも構いません
お気軽に遊びに来て下さい。
 
YOGA TOIRO