首の詰まりを感じる、、
首はデリケートなので、
もみ返しきやすい人もしにくい人も
他の要因強い場合はそこからもしっかりアプローチしていきたいです。
3月、4月とバタバタしていて
忙しさに加えて睡眠不足になりがち、、
頭がいつも以上に疲れて
神経づたいに背中、腰の方まで
背骨のきわが硬くなってしまう方も多くいらっしゃいます。
首から腰まで、
中心が固まっているような張りには
背中、背骨周りをゆるめて
忙しさや睡眠不足、眼精疲労で硬くなった
頭周りを弛緩させながら
首を流していくとスッキリします。
首の詰まりを感じる、、
首はデリケートなので、
もみ返しきやすい人もしにくい人も
他の要因強い場合はそこからもしっかりアプローチしていきたいです。
3月、4月とバタバタしていて
忙しさに加えて睡眠不足になりがち、、
頭がいつも以上に疲れて
神経づたいに背中、腰の方まで
背骨のきわが硬くなってしまう方も多くいらっしゃいます。
首から腰まで、
中心が固まっているような張りには
背中、背骨周りをゆるめて
忙しさや睡眠不足、眼精疲労で硬くなった
頭周りを弛緩させながら
首を流していくとスッキリします。