腰つらいの気になりますよね、、
かがんだり
立ったりしたとき
振り向いたとき
うがいなど軽く反りが入ったときなど
ふとしたときにも気になる事がありますよね
腰だけがめちゃめちゃ硬い事って
まず無いので
腕の疲れ、
姿勢の崩れからきてるお背中や
おしりや脚まで一緒に硬くなっている
腰への負担をやわらげながら
腰、しっかり流していきます
腰だけやるより
もみ返しリスクも少なく
全身のアプローチもあるので
回復も早かったりします。
腰つらいの気になりますよね、、
かがんだり
立ったりしたとき
振り向いたとき
うがいなど軽く反りが入ったときなど
ふとしたときにも気になる事がありますよね
腰だけがめちゃめちゃ硬い事って
まず無いので
腕の疲れ、
姿勢の崩れからきてるお背中や
おしりや脚まで一緒に硬くなっている
腰への負担をやわらげながら
腰、しっかり流していきます
腰だけやるより
もみ返しリスクも少なく
全身のアプローチもあるので
回復も早かったりします。