あー、、ここ張ってるー、、
と感じながらも癒されますよね
また、
最初の方にされると安心しますよね
その後で
筋肉の繊維に対して
縦に揉み込まれると、、
あー、、これこれー
気持ちいいーってなりますよね
どっちもされると好きなアプローチで
施術する側でも基本で使っています。
最近、ふくらはぎ気になる方が続いたので
ふくらはぎの施術のお話です、、
施術で
ふくらはぎの筋肉が柔軟性を取り戻したら
またすぐ固まらないように
かかとの上げ下げをおすすめしています、、
筋肉、適度に使ってあげてくださいね。
個人的には、かかとを起点にした
つま先上げもセルフでやったりしています