ブログにお越しいただきありがとうございます。
軽度知的＋自閉症の息子を子育て中のにこです。
先週末も公園中心に過ごしました。
現代っ子は上腕を使う機会が少ないと
何かで見たので、鉄棒をやってみました。
まずはぶら下がるところから。
姉より低い鉄棒が良いらしくて
頑張ってぶら下がって？ます😂
最近マネをする事が増えてきた息子。
娘のお手本を見て
ゲラゲラ笑いながら鉄棒をしてました。
（マネする＝おもしろいらしい）
こうやってみると確かに
上腕を使う機会がほとんどなかったなーと思う。
鉄棒は握力も鍛えられ、
姿勢の改善にも良いとのこと。
家のジャングルジムも
ブランコ→鉄棒にしよう
鉄棒や遊具で遊んだあとは、
芝生でひたすら走りました。
あとボールあそびも少し⚽️
2時間半くらい遊んだかな？
たくさん運動できてよかった！
色んな動きを経験できるよう
今後も頑張っていきたいです
