３月１日（日）に
コンディショニングマシン
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低酸素トレーニング
無料体験会を行います！
コンディショニングマシンって
肩・腰・膝などの動きを改善し、身体が驚くほど軽くなるトレーニングマシンです。従来の筋力トレーニングマシンと違い、関節に負担が少なくトレーニングが出来て、子供からご年配の方まで、誰でもご利用頂けます。
介護予防、肩こり・腰痛改善、ウエストシェイプアップなど様々な目的に合わせて無理なくトレーニング！
低酸素トレーニングって
ルーム内の酸素濃度を低くすることで、高山高所のような環境でトレーニングができ、効果的に心肺機能を鍛えることができます。高山病予防にも効果あり！
プロ選手も取り入れているトレーニングを体験できるチャンス！
３月１日（日）
午前９：００～１２：００
受付終了１１：３０となります。
低酸素トレーニングは予約制になりますので、あらかじめご連絡ください。
定員になり次第、ご予約を終了とさせて頂きます。
nicoへのアクセス方法
肩・腰・膝などの動きを改善し、身体が驚くほど軽くなるトレーニングマシンです。従来の筋力トレーニングマシンと違い、関節に負担が少なくトレーニングが出来て、子供からご年配の方まで、誰でもご利用頂けます。
介護予防、肩こり・腰痛改善、ウエストシェイプアップなど様々な目的に合わせて無理なくトレーニング！
低酸素トレーニングって
ルーム内の酸素濃度を低くすることで、高山高所のような環境でトレーニングができ、効果的に心肺機能を鍛えることができます。高山病予防にも効果あり！
プロ選手も取り入れているトレーニングを体験できるチャンス！
３月１日（日）
午前９：００～１２：００
受付終了１１：３０となります。
低酸素トレーニングは予約制になりますので、あらかじめご連絡ください。
定員になり次第、ご予約を終了とさせて頂きます。
nicoへのアクセス方法
