nicoコンディショニング plus にこ整骨院 ~金沢市~姿勢改善・体幹トレーニング -46ページ目

nicoコンディショニング plus にこ整骨院 ~金沢市~姿勢改善・体幹トレーニング

nico~next innovation of conditioning~金沢市・にこ整骨院ではケガの治療から予防、さらに健康的なからだ作りをトータル的にサポートします!nicoでは慢性疲労を取り去るマッサージから体の基礎となるコアに注目した革新的な身体のコンディショニングを行っています。

こんにちは
”新幹線が春を連れてやって来る!”
3月14日の北陸新幹線開通まであと3日

暖かくなるのかな
と思いきや、天気予報は
勘弁してよ…


今回は、まだまだ寒さが続く中でnicoでトレーニングを頑張っている方をご紹介するブログ第2弾です


Yさんは運動不足を解消するために、ご家族でnicoコンディショニングジムを始められました


お仕事帰りにコツコツとトレーニングを続けていると、「最近お腹締まってきたんじゃない!?」と奥さんに言われるそうです



トレーニング中のYさん

いつもYさんのトレーニング時間は30分以内
短い時間で効果的にトレーニングが出来るため、Yさんのようにお仕事帰りや、空いた時間にちょっとだけでもOKです



毎日頑張っているお父さん、お母さんへ
時間がないから…

1人は心細いし…

続けられるか心配…

いろんな悩みで諦めてませんか

nicoコンディショニングジムは、忙しいお父さん、お母さんでも身体を変えることが出来ます



マシンは短時間でトレーニング可能
ご家族で始められるお得なコース
腰痛、肩こりなどの慢性痛予防・改善
お腹、太ももなどをシェイプアップ
マシン以外にも体幹トレーニング低酸素トレーニングなどメニューが豊富
あなたの目標・目的に合わせてレッツ・トレーニング

nicoのコンディショニングメニューをチェック




営業時間(電話・メール受付時間)、アクセス方法はホームページでご確認ください。
nicoコンディショニングジムのHPへ






電話・メールでお問合せください
金沢市姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングジム
金沢市菊川1-9-21 ☎076-255-0946
           nicoconplus@ybb.ne.jp



nicoコンディショニングジム
パワーアップ第2弾

”nico式”体力測定が始まりました
ただの体力測定ではなくnico式ですよ


ここがnico式
姿勢バランスの評価
筋力・柔軟性など6種目の評価
エアロバイクによる体力テスト
体力アップ・弱点改善への
 トレーニングアドバイス

・スタッフが説明しながら測定を行うので、初めての方も大丈夫!
・完全予約制だから好きな日時を指定できる!
(営業時間内に限ります)
・30分以内で測定終了!


~こんな方にオススメ~
今の自分の身体の状態が知りたい。
私の身体のどこが弱いの?
どんなトレーニングをすればいいのか分からない。
トレーニングして身体の変化をチェックしたい!
大勢の人の前ではちょっと恥ずかしい…。
忙しくて予定の都合がつけにくい。
                          などなど…




nicoのコンディショニングメニューと組み合わせて、定期的に体力測定で身体をチェックすることをお勧めしています!
nicoコンディショニングメニューとは?



予約制になりますので、あらかじめ電話・メールでご連絡ください。
注:予約の時間帯が他のお客様と重なる場合がございます。予約は先着優先になりますのでご了承ください。



営業時間(電話・メール受付時間)、アクセス方法はホームページでご確認ください。
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金沢市姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングジム
金沢市菊川1-9-21 ☎076-255-0946
           nicoconplus@ybb.ne.jp

こんにちは
お待たせしました

3月から
nicoNewトレーニングが加わりパワーアップ
今回のブログは、その新しいトレーニングも含め、nicoのコンディショニングメニューをご紹介



練習でケガの予防、改善を悩まれている方、nicoコンディショニングジム体幹トレーニングコンディショニングマッサージコンディショニングマシン
低酸素トレーニングルーで今までになかった体の変化を感じてみませんか

体幹トレーニング
赤ちゃんの成長にそって体の動きを再学習します。誰でも無理なくトレーニングでき、理想の身体作りをお手伝いします

錦織圭選手なども行っているトレーニングです


コンディショニングマッサージ
身体のコンディションが崩れる原因を根本から見つめ、改善していくマッサージ&ストレッチです

慢性疲労の方、身体が硬い方にオススメ


コンディショニングマシン
正しい筋力の使い方を、短い時間で効果的に発揮できるマシンです。関節に負荷が少なく、小学生から高齢者までご利用頂けます

驚くほど体が軽く感じます


低酸素トレーニングルーム
3月からスタート
平地で高地環境を作り出すトレーニングルーム

ルーム内でトレーニングするだけで持久力向上、脂肪燃焼率アップなど様々な効果あり
パフォーマンス力アップや高山病の予防に

ランナーや登山に挑戦する方にお勧めです




注:体幹トレーニング、コンディショニングマッサージ、低酸素トレーニングは予約制になります。
あらかじめご連絡ください。



目標に向かって頑張るあなたをnicoは応援しています!



ご予約、ご連絡等は電話・メールでお問合せください
営業時間・アクセス方法はホームページでご覧ください




       
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