痩せたいならまずはこれ！細く引き締まった身体を作る全身痩せマッサージ
【フォームローラー】
「まおちかchannelにようこそ！ご覧いただきありがとうございます☺️ 私は高校3年生の時にロシアのワガノワバレエアカデミーに留学し、その後ロシアのカレリア共和国の首都ペトロザボーツクというところにあるバレエ団でバレエダンサーとして働いています。 まだまだYouTuberとは名乗れないくらい初心者ですが、これからバレエのことはもちろん、ロシアの良さなんかも発信していけたらなと思っています。」
ロシアのバレエ団で踊る、プロバレリーナの痩身法
凝りを解して、同時に美しく痩せる方法を動画で発信してくれました。
美しい肉体を持ちたい方は、ご参考までに。
身長165㎝の「まお」さんです。ワガノワ・クラスで一番小さかったそうです。
大昔のプリマ、マヤ・プリセツカヤでも167㎝ですから、今は皆が大きいから
仕方ないですね。でも、プリマは小さいほうが絶対に良いですよ！
リフトする男性が楽だから、とても喜ばれますからね。
