テーブルクイン。 | にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。

からだにやさしいものは、こころにもやさしい。
野菜と果物の恵みをいただいて、にっこりゆるりと脱力系で。

テーブルクイン。

種をくりぬいて
ハムとチーズを詰めてレンチン。
仕上げに、オーブントースターで
焦げ目をつけて。

かわいらしい
かぼちゃグラタンになりました。

急に涼しくなって
体がついていきませんねぇ。

昨日からちょっと風邪気味です(*´-`) 
温かい補気食材を食べて元気注入だっ!