酸甘化陰。 | にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。

からだにやさしいものは、こころにもやさしい。
野菜と果物の恵みをいただいて、にっこりゆるりと脱力系で。

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山梨県産ピオーネ&青森県産サンつがる。葡萄とりんごの旬がやってきました♪

薬膳では、
酸甘化陰(酸味と甘味は潤いを呼ぶ)
という考えがあります。

甘くて酸っぱい秋のフルーツを
ワシワシいただいて、
秋の乾燥による不調を
撃退しましょう(^-^)