ほぼクーラーを使わず生活しているんですが
最近､すこぶるお肌の調子が良いんです
汗と一緒に老廃物出てるのかな？
暑くって､よく水分補給してるからかな？
クーラーを使わないので､節約と節電になってるものの
毎日汗だくで､かなり不快ですが･･
(もう慣れてきたけどねｗ)
体の調子もお肌の調子もすごく良いので
これからも無理しない程度に､続けたいです
＊ ＊ ＊
めちゃイケの帰れまSTEPにハマってるわたしたち
中学校からダンスが必修科目になったそうで
めちゃイケメンバーで必修のダンスを踊るものというもの！
最初は見てるだけだったんですが
ダンナさんがオレもやってみよ～
って始めて今では､一緒に踊って笑いまくってますｗ
まずはめちゃイケの帰れまSTEPをご覧ください
☆EXILE / めちゃイケ「学校で習う必修ダンス」 ☆ 投稿者 kiraexatsushi3
今回のダンスは2：58のあたりからご覧くださいね
簡単なステップって言ってるけど･･
ダンス初心者のわたしたちには難しすぎる～
でも､リズム感のあるダンナさんは形になってて
振りを覚えることより､リズム感の方が大切な気がするな･･。
と言っても､、
お互いあまりにできてないダンスに笑いすぎるのと
必修ダンスを一生懸命覚えるために踊るので､暑くて最後はバテバテｗ
かなり汗かくので痩せそうだし､ダイエットに良さそうです
！！最後に､動画のお話に戻りますが、、
TETSUYAかっこいい～！！
大久保さんおもしろーい (0：10あたり)
後藤くんのトゥープかなりツボ (17：13)
先週も帰れまSTEPがあったんですが
先週の必修ダンスは､わたしの方が上手にできました
ぜひめちゃイケの帰れまSTEPで､ダンスしてみてくださいね～
