昨年作り方を教えてもらってハマったカフェモカ
自宅で簡単に出来て実はアンチエイジング効果もあるんです
材料はインスタントコーヒーとココア
お好みでシナモンを混ぜるだけ
簡単でしょ
カフェインは美容には良くないと言われています
なぜなら、カフェインが血管を収縮させるから
血管が収縮すると血液の循環が悪くなり冷え性の元、またお顔の血色がわるくなりお肌がくすみがちに
だけど、コーヒーに強い抗酸化力があるので一日に2杯程度の摂取なら美肌に効果があるとも言われています
そしてココアにも高い抗酸化力が！
ココアに含まれるポリフェノールは抗酸化力が高くアンチエイジングに効果的
この二つの組み合わせは最強です
甘いのが苦手な方はブラックココアとコーヒーで作ると深みがあって大人な味わいにもなりますよ
11月より3周年記念キャンペーンあり
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☆月一ヨガの開催日☆
ママヨガ 毎月第一金曜新家町会館 体験¥1.000-
お子様連れOK
カフェヨガ 毎月第二木曜日おうちカフェモモ ランチ付き¥2.000-
お子様OK.キッズスペースあり、
リラックスヨガ 毎月第三火曜新家町会館 体験¥1.000-
マタニティヨガ 毎月第四火曜講師自宅 堺市中区 ¥2.000-
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