ちょうどタバコが切れたので2015年という区切りのいい年に向けて急遽禁煙を決意❗️
久々の禁煙ですが、なんとか精神力だけで続いてます。
だんだん喫煙者にとって住みにくい世の中になってきているので、このまま禁煙が成功すれば、楽になるかな？と。
先日ジムでランニングした際に息切れもなく早速、禁煙効果が出てるのかも。
吸いたい気持ちはまだありますが、強い気持ちを持って続けていきたいです。
気を紛らわせるのに読書も有効。
今日読み終わったのは浅田次郎著のエッセイ集。
凄いインパクトのあるタイトルです❗️
御自身の幼少期の話や、著書に関するエピソードなど、浅田次郎ファン必読です❗️