こんにちは、ニチ（Nichi）です。
突然ですが、私の大好物を紹介します！
まずは炭酸水！！
毎日、平均で1日に500mlを3本飲んでます！
実はトレーニング後のご褒美だったりもします
炭酸水を飲むようになったきっかけは
実は東日本大震災の時
一時、水が中々手に入らなかった時に
炭酸水は安くて大量に売られていました。
そこで水の代わりに大量に購入して飲むようになったところ
今では自宅ではほとんど炭酸水しか飲まなくなりました！
そしてもう一つ、
とくに夏場はこれ！！
心太（トコロテン）
これは小学生の頃から
変わらずの好物です！！
どちらもヘルシーな上に
とってもリーズナブルですね。
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人間誰しも幸せになりたいですよね。
でも幸せは人それぞれ
誰もが羨むような環境（例えばお金持ちとか）でも幸せでない人もいれば
その逆ってパターンもありますよね。
どうしたら人は幸せになれるのか？
って考えた時に
1つ気づいたこと
それは
感謝すること
だと思います。
例えば
何かイヤなこと（投資で大損したとか）があったとしても
今日も１日元気でいられたら
それだけでとても恵まれて
いますよね。
そしてそれに感謝すると
とても幸せな気持ちになります。
他にも
友達とかと楽しい時間を過ごせるとか
暖かい布団でグッスリ眠れるとか
常日頃、この恵まれた環境に感謝しているので
私はとても幸福度が高いと思っています。
努力は大切ですが
無い物ねだりをするよりも
今あるものを大切にして
幸せを感じてみてはどうでしょうか
私は運動後の炭酸水とトコロテンで
かなりの幸せを感じていますよ
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