今年の半分が終わってしまいました

　今日から７月ですねえ、早いなあ～～

歳とともに一年の進行が早いこと早いこと

小、中学校のときは、一時間さえ過ぎるのが遅かったのに・・・・

　ところで、私は日中車で動くことが多くて

ナビ＆TV付きではないので、車中ではもっぱらラジオ派なんです

それもこの歳ですからFMなんて土曜の５時だけで

ふだんは殆どAMばっかりです。

　特に聞いてるのがHBCオンリーです。

昔はSTVオンリーで、学生の頃はオールナイトニッポンや

タイトルは忘れましたがベストテン北海道・・・こちら第三スタジオです・・・

なんてのを聞いてました。

　サラリーマン時代、内勤から営業へ移動になったときは

土曜日の「日高五郎ショー」が面白くて楽しみにしていたのですが

人気が出てきたら、放送内容や発言が

だんだん鼻に付いてきて、嫌になって聞かなくなっちゃった。

　ある日HBCラジオをつけてみたら

ノー天気な番組が耳に飛び込んできて

それ以来大ファンになったのが

カーナビラジオ午後一番　でした。

　永年、ノー天気なキャラで楽しませてくれた

田村美香ちゃんが卒業して

今日から新しいパーソナリティー、山根あゆみ　ちゃんが就任。

美香ちゃんに勝るとも劣らない独特キャラで今後が楽しみです。

　美香ちゃんは新しい番組に挑戦するとの事ですが

是非とも頑張ってください。

そして、山根あゆみ　ちゃんも早く独自カラーを出せるよう

期待しています。

筋トレ２日目終了

　本日２日目

腹筋30×2set

背筋30×2set

側筋各10×2set

股割り

股関節ストッチ

いやあ～、筋肉痛です

ブラジル勝ちましたね

　コンフェデ杯決勝は3-2でブラジルの優勝で終わりました。

それにしても前半2-0とリードしたアメリカもたいしたもんです。

しかしサッカーのジンクスで、1-0で勝より2-0で勝つほうが

よっぽど難しい・・・と言われるように

負けてるほうが1点返すと俄然勢い付いてイケイケになるのがサッカーです。

　やはり本気出したブラジルにはなかなか勝てないよなあ・・・

ドイツW杯の時も、日本が玉田の先制ゴールでブラジルに火をつけてしまって

あっという間に大逆転されたっけ

　ブラジルの選手にしたら、スペインに負けるのはまだ国民も納得してくれるだろうが

アメリカに負けて帰ったら何を言われるか、どんな仕打ちが待っているか

レギュラー組は帰国しないでバカンス直行じゃないとならないくらい

アメリカには負ける訳に行かないんだろうなあ

　サッカーファンとしては、やはりスペインVSブラジルの決勝カードを期待してたが

今更言ってもしょうがないよね

　アメリカ代表には最高の大会だったでしょうね、お疲れ様でした。

ブラジル代表には優勝おめでとうございます、お疲れ様でした。

　参加された選手の皆さんは次シーズンまでゆっくりお休みください。

一言 文句言わせて

　TVでチャーリーズエンジェルやるなら

ファラフォーセット出てるやつ流してよ

ぜんぜん出てないじゃん

挑戦宣言：私、本日より腹筋30×2、背筋30×2、側筋10・10×2 やります！

　(^O^)/先生・・・・・・・・、あっ間違った(・・。)ゞ

改めまして

(^O^)/宣誓！

私48歳は、最近目立ち始めた

下っ腹の肉と、横っ腹から背中に掛けての肉を

そぎ落とすため

本日より毎晩、

腹筋30回×2セット

背筋30回×2セット

側筋　左右各10×2セット　　を

中一のテニス部始めた娘と共に

続けることをｊここに誓います・・・・・・・

・・・・・・・・・ほんとに・・・・・・・

・・・・・・・・だいじょうぶ・・・・・

やれるとこまで・・・・・・・・

娘よ、頼むぞ、ともに頑張ろうぜ！

・・・・・・・実は、さっき既に今日の分やったんだけど

4～5年前なら腹筋100×3セット位は楽勝だったのに

トホホなほどきつかった～～、ほんま・・・・