健康もスタイルも人生も自分で創れる。40代からこそ楽しく軽やかに♪

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父のプレゼント買ったら耳当て引き寄せた件

４０代以降の人生折り返しを明るく楽しく軽やかに生きていくための土台を作ろう♪

理想のスタイル、

健康はあなた自身の力で創れます。

人生100年時代です。

好きなこと何十年先も

思い切りできる自分になりましょう。

つぶやきです。

先日父が誕生日でして、

ひとまずお祝いの電話をして

プレゼントは後日良いのが

見つかったら送る事にしてました。

父の歳が改めて89歳と実感したら、

凄く綺麗な色の服を

プレゼントしたいと思いました。

自分では買わないような。

両親は何故か私のチョイスが

好きで私がプレゼントしたものを

長く活用してくれるのですよ。

センスが良いと言ってくれる。

頭に浮かんだイメージの元

本日買い物へ。

ベストとシャツを買いました。

配色とかお洒落で迷ったが

喜んでくれると良いです。

で、私なんか耳当て欲しいなぁって

思ってたんですが、

買い物を終えて帰ろうとしたら

店先まで店員さんが追っかけて来て。

何と今キャンペーンで

耳当てとクリアファイルを

プレゼントしてるらしい！

わーい。

帰ったら息子が食いついて

付けて出かけようとしたので

まだいいだろうと止めました！

共有かよ！

自分には

ついハンドクリームを！

試供しまくって決めました。

乾燥するので冬用の。

施術もするし手がガサガサだと不味い。

めったに買わない L'OCCITANE！

大事に使おう。

とっても癒やされます。

店員さん親切でまさかの家が

近い！新たなご縁かしら。👀

耳って触ると案外冷えてますよね。

自律神経やツボが沢山あるので

温めるとリラックス効果も

上がり血流やリンパの流れも

良くなります。

耳って、頭に付いてますよね。

耳の後ろの方からは

首から鎖骨に繋がる、自律神経や姿勢

美容にとっても

大事な筋肉も付いてる。

つまり耳が冷えて

コリ固まってると頭痛や目眩、

内蔵の機能の低下にも繋がって来ます。

レッスンでは耳を引っ張りながら

グルグル回したり、

餃子みたいにたたんだりもします。

耳に手を当てるだけでも

ホカホカ、ほっこりしてきます。

寝る前にも良いですよ。

11月のオンラインレッスンは

冷え対策。

耳に限らず

冷え改善に効果のあるツボを

刺激したり、

大きな筋肉をしっかり動かして

体内から熱を生み出したりします。

簡単に出来るけど、

知ってると役に立つものばかりなので

是非ご参加下さいね。

10日、17日、24日金曜日

10:30〜11:20

1週間動画付き。

アーカイブ参加人気です。

1回から気軽に参加頂けます。

初参加の方々もいらして楽しみです。

冷えない体を内側から作って

行きましょうね。

ご参加お待ちしております。

【11月オンラインレッスン】

内側から温まる体づくりを

10日金曜日

17日金曜日

24日金曜日

10:30〜11:20

7日間アーカイブ動画付き

オンタイム参加出来なくても大丈夫

何度も復習出来て大変お得です

◉都度2000円事前銀行振込

※5回チケット:9000円(1000円引き)

※有効期限半年

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16日木曜日駒沢レッスンお申し込み受付中♪

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思い切りできる自分になりましょう。

駒沢レッスン開催ご案内です。

16日木曜日、

駒澤レッスン開催します。

駒澤大学すぐ横、

駒澤オリンピック公園西口に

隣接した建物

3階にあるお洒落なスタジオ

「Tote work & Studio」にて。

埼玉県内を拠点に活動していましたが

都内でもレッスンしたいな、

また新しい方に出逢いたいなぁ

と思い立ち始めました。

当然この近辺にお知り合いも無く、

認知度も無いのですが

ご縁のあった方たちが来て下さり、

リピートして下さり

夢だったご近所の方が

自転車で参加して下さるも叶いました。

じわじわ浸透狙います。

参加していただいた方達が、

今度はお友達を紹介したいわ。

って思って頂けるよう、

楽しく役立つレッスン目指しますね。

自分、口コミ最強説を唱えております。

素敵な方のお友達は素敵ですから。

駒沢レッスン始めてから、

インストラクターになったばかりで

何のお知り合いもいない土地で

教室を立ち上げたこと、

思い出すのですよ。

チラシを作って駅の

改札出た階段を上がってくるママさんに

いきなり声をかけるという。

怪しいじゃないですか！

ところがですよ。

立ち止まって話を聞いて下さり

教室に参加して頂けました。

道でベビーカーを押してる

ママさんからは

出逢いに感謝しますって言って貰えて、

参加して下さり。

神か！

自分、キャッチ力高いのでは！

と思いました。

その最初の教室はコロナの時に

クローズしたのですが、

当時の生徒さんが

未だにレッスンに通って下さってる。

本当に有り難いなぁと思うのです。

だからこそ、

都内レッスンも少しずつご縁を繋いで

長く開催できる教室に

育てたいなぁと思います。

じっくり、コツコツいきますねー。

各定員6名様

9：30~10：45（残4）

11：15~12：30（残2）

※11：15~のご参加ご希望の方は

お早めに。

9：30~、

ぜひご近所、

都内の方ご参加くださいね。

お目にかかれるの

楽しみにしておりまーす。

初参加の方はお体チェック付で

3500円→2500円と

お得になっております。

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さて、11月の

オンラインレッスンは

冷え対策。

初参加の方々もいらして楽しみです。

冷えない体を内側から作って

行きましょうね。

ご参加お待ちしております。

【11月オンラインレッスン】

内側から温まる体づくりを

10日金曜日

17日金曜日

24日金曜日

10:30〜11:20

7日間アーカイブ動画付き

オンタイム参加出来なくても大丈夫

何度も復習出来て大変お得です

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カフェサイエスタで施術開始します。

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健康はあなた自身の力で創れます。

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11月スタートしましたね。

本日は与野の

カフェサイエスタで

施術させて頂きました。

窓からは木も見えて

野鳥が止まっているのが

見えたり、

施術している私も和む。

本日は4名の方を

施術させて頂きました。

当然ながら皆さんそれぞれ

お体の状態が違ってます。

首や肩がお辛い方。

頭痛が辛い方。

腰が痛い方。

など。

皆さんの症状に合わせて

活法整体とマッサージを

させて頂きました。

必要な方には施術後に簡単な

セルフケア、

自己整体をお伝えしました。

普段の生活の中での姿勢や

習慣を見直し、

実践ていくと

お体は変わってきますよ。

少しでも今ある不調が

ラクになると良いと思いました。

今後はこちらのカフェで

定期的に施術を行う予定です。

カフェの2階で施術します。

１階では美味しいランチも頂けますよ。

古民家を改築した

素敵な落ち着いたカフェです。

こちらはポテサバサンド。

気まぐれランチや

焼きカレーや焼き

カレーハンバーグもあります。

手作りパンや手作りアイス

自家焙煎コーヒーも頂けます。

こちらのカフェでは

温熱体験も出来ますよ。

また

ご案内させて頂きますね。

さて、11月の

オンラインレッスンは

冷え対策。

初参加の方々もいらして楽しみです。

冷えない体を内側から作って

行きましょうね。

ご参加お待ちしております。

【11月オンラインレッスン】

内側から温まる体づくりを

10日金曜日

17日金曜日

24日金曜日

10:30〜11:20

7日間アーカイブ動画付き

オンタイム参加出来なくても大丈夫

何度も復習出来て大変お得です

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ひょんな事から飯田橋散策

４０代以降の人生折り返しを明るく楽しく軽やかに生きていくための土台を作ろう♪

理想のスタイル、

健康はあなた自身の力で創れます。

人生100年時代です。

好きなこと何十年先も

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つぶやきです。

本日は朝イチ飯田橋散策。

発端は1週間前。

駒沢レッスンへ向かう途中

ハプニングが色々あり、

当初使わない路線を

乗り継いだのですが、

どこかで図書館から借りた本を

落としたのです。

私、電車の中とか集中して本を

読めるのでつい持ち歩いて。。

レッスンに役立ちそうな

ツボセラピーの本で！

この表現は分かりやすいかも。

などと夢中になり。。

もうどこで落としたか

どの駅か、

どの路線かも分からず。。

沢山鉄道会社遺失物係を

ご案内されたのですが、疲れてて

一社のみ連絡しました。

娘には図書館の本を

持ち歩くなと説教され。

本はアマゾンで購入しました。

届いたら図書館に

謝りの連絡入れようと思ってました。

そしたら昨日図書館から電話で

本が見つかったと！

飯田橋の警視庁遺失物センターでした！

図書館の方が長い伝言を伝えて下さり

私が本を購入した事を

返って申し訳無いと。

めちゃくちゃ優しい方でした。

神か！

実は、本を電車で読みながら、

これ自分でも欲しいなぁと

思ったので丁度良かった。

で、飯田橋とは何があるのか？

調べたら一発目に

「東京大神宮」

が出てきまして

とても人気の由緒正しい

縁結び系に強い場所では

ありませんか！

行くしか無いな。

いやむしろここに行くための

紛失だったな。と思いました。

(笑)ウキウキ。

娘達にも速攻

お守りを買ってきて

くれと頼まれました。

とても気持ちの良い神社

でした。

朝なのに結構な人。

皆さん色んなご縁を

望まれてるんですね。

御朱印を待ってる間に

願い事も書けたし、

美しい花嫁さんが角隠しで

出てこられて

幸せな気分になりました。

こんなとこで結婚したら

最強そう。

白無垢いいなぁ。とか

データ貰いまくる。(笑)

小物？類もいちいちツボり

とても来て良かったと思えました。

通り道にあった

青森アンテナショップ前では

無農薬りんごをゲット出来たし。

色んな種類盛り合わせで。

農家のおじいちゃんが直にオススメをしてくれました。

皮ごと食べれる幸せ。

最近、皮ごと食べれるの欲しいなぁって思ってたのですよ。

交番もあったので

遺失物センターの場所も聞け、迷わず到着。

（自分基本的にめちゃ道に迷います。）

本も返ってきて、

結果的に秋晴れの中、

良い午前を過ごせました。

落とし物が届く、日本は良い国だなぁ。

と感動。

帰ったら珍しく息子が

小松菜ペペロンチーノを

作ってる最中でおこぼれを

美味しく頂き、

息子トークを聞く。👀

彼はまた面白いお友達を作ってました。

不思議な偶然で。

親子とも引き強し。(笑)

息子のエピソードは面白い

のですよー！

午後は施術も行いました。

帰ってきた娘はお守りに

テンション爆上がり。

すずらんのお花がビーズ！！

こんなお守り持ってたら

絶対成就でしょうって言ってました。

さあ、明日はパーソナルレッスン2本。

オンラインレッスンは

11月は10日金曜日からです。

初参加の方々もいらして楽しみです。

冷えない体を作って行きましょうね。

まだまだ

ご参加お待ちしております。

【11月オンラインレッスン】

内側から温まる体づくりを

10日金曜日

17日金曜日

24日金曜日

10:30〜11:20

7日間アーカイブ動画付き

オンタイム参加出来なくても大丈夫

何度も復習出来て大変お得です

◉都度2000円事前銀行振込

※5回チケット:9000円(1000円引き)

※有効期限半年

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