ちょっとでもカロリー消費につながれば、と思い、
朝ちょっと早めに家を出て、
最寄駅ではなく１駅先まで歩いて出社することにしてみた。
およそ１５分。
軽い気持ちでやってみたのだけど、
これが思いのほか良い。
・前半は、最寄駅に向かう人と逆に歩いていくのが、ちょっと気持ち良い。
・日の光を浴びながら歩くだけでも気持ち良い。
・歩きながら考えていると、意外と良いアイデアが浮かぶ。
朝なので、
浮かんだアイデアを出社してすぐ実行しやすいということも良い。
今日は早速２つのことを実行してみた。
心と体はやはり一心同体だなぁ。
雨が降らない限り、続けてみよう。