今日は久しぶりに買い物に。
靴を二足と耳かきと、酸素スプレーと本、ご祝儀袋、などなど。
そして念願のヨガマット。
６月にインドネシアに行ったとき、宿泊したホテルでヨガを体験した。
それ以来、いつか家でもヨガをやりたいと思ってた。
ヨガって、極めれば絶対何か神秘的なパワーがあると思う。
呼吸法とか変わるだろうし。
本格的なところはまだとしても、とりあえずはやわらかい体を目指そう。
いずれは太極拳も。
国際ヨガ協会はこちら
http://www.kokusai-yoga.net/