ゴールデンウィークが始まりましたね
皆さん、いかがお過ごしですか
前回のブログ記事「週5で森のようちえんスタッフしてたら、３キロやせた」という文章、なんともうらやましい
「森のようちえんで動いたから♪」と食べ続けた結果、
私は３キロ太っていました
ということで、今日は、運動デー
家族で新居浜市内をサイクリングしてきました
娘に「お母さん、お腹引っ込んだかなぁ」と言われました
サイクリングでも、お散歩でも…
子どもたちが
自由に街を歩く経験って、とっても大切。
ゴールデンウィーク、なにしようかな、と悩んだら、お散歩にでかけませんか
お散歩って、こんなにすごい
季節の変化、天候の変化を感じる
生き物・植物・働く車に出会う「抱っこー」と言われたときには、
一緒にちょっと座って、足元や周りを見てみてください
方向感覚が身につくお子さんの好きな方に進んでみる。
たまには
「こっちに行ったらどこに行くかな？」
「家はどっちだろうねー」
「公園はどっちだろうねー」と歩いてみる。
コミュニケーション能力が高まる散歩中に出会ったものの話や、好きなものの話、お腹が空いたなど、
時間や家事に気を取られずに、ゆっくりと会話を楽しむことができます♪
心動かされたことを、言葉にする力が、日記や感想文の力になっていくと思います。
交通ルールやマナーが身につく車に乗ってるだけでは身に付かないことはたくさん。
遊んでいい場所、入ってはいけない場所、摘んでいいお花など、何歳になったからわかる、というよりも、経験していくことが大事だな、と思います。
いつか親の手を離れるときに、安心して「いってらっしゃい」ができるように。
「歩くことが楽しい」は武器
お散歩にはお金がかからない
散歩がおやつ目的、ジュース目的になっちゃうと毎回、お財布がつらいので、飲み物、おやつは家から持っていくのがおすすめ♪
まぁ知育だとは思わずに、
お子さんと目的地を定めずに、ふらふらお散歩の時間を楽しんでもらいたいなぁと思います♪
どの年齢のお子さんとも楽しめる遊び＆親はプチダイエット
特に車社会の愛媛県だからこそ、
意識して「歩く」時間を大事にしてもらえたらいいなぁと思います
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