ベジヌードルです
ズッキーニのパスタ風
細切りスライスして
クリームチーズで和えて
ブラックペッパーで味付け
簡単
ほかにも
めかぶとか
茶碗蒸しとか
生野菜など
いろいろ食べます
問題の体重ですが
今の所、マイナス2〜2.5キロで
ウロウロしてます
完全に主食を抜くとからだに力が入らないから
一日一食は控えめに主食を摂ってます
ところが問題が
この体重計
ピンクでちょーかわいい
乗るたびに0.5キロくらいの誤差が現れます
「え？！こんなに減ってる（ヤッター）？」
と思って測りなおしてみると
「げ！増えてる。。。」
ってことも、しばしば
どれが正しい体重なのか
わからないんです
この誤差、ダイエッターには大きい
いつも、３回４回と測りなおし
平均値を記録してる、という
アテにならない
いっそ、アナログに買い替えようか？
はたまた◯ニタの体脂肪計付きを奮発するか？
検討を始めたなみへいです