ビストロ ヒマワリの
後藤 聖名(ごとう みな)です。
時々 こちらのブログでも
お話していますが
イギリス在住の自然療法の栄養療法士
一美キンロス氏が
Facebookでの 私の記事を
ブログで紹介して下さいました。
自分で書いた文章の筈ですが
一美さんを通じて読んでみて、
あらためて ハッとしてしまいました。
数年前、まだ一美さんに出会った当時は
食事の事は 難しいから凄く勉強しないといけない。
ストイックにならないといけない。
◯◯しなければいけない。
こんな風に思い込んでいて、
実際 色々な方面から一生懸命に
食の勉強していました。
夫婦してマクロビオティックのコースに通って、さらにもっと、もっと、
と こだわり続けて いつしかビーガンになっていました。
今思えば 何か自分の中の満たされない部分を 埋めるために 知識やこだわりで
なんとかしようとしていたのかも知れません。
もがいて もがいて 探して、探して、
その時、もうすでに
出会っていたはずの 一美さんの
自然栄養療法で 教わった事を
もう一度 徹底的に
全部やってみよう。
マクロビオティックは 卒業しようと決意して また 1年かけて
一美さんの 「自然栄養療法の食プロデューサーコース」で 勉強します。
まだ 私は もっと頑張らないと ダメだって
思っていました。
そして、私の場合、理屈で納得しないと
なかなか行動に移せなかったんです。
ものすごく頑固なんですね。
でも 一年の間に 受講前に不安に思っていた健康上のいくつもの問題が
まるで最初から 無かったみたいに
消えて行ったんです。
それから 色んなこだわりが
消えて行ったんですよ。
肩の力も抜けました。
健康の事ばかり考えているのは
健康的ではない。という事にも気づいたし。
それから 色々な気付きがどんどん起こりました。
全ては健康になったからこそ。
なんですね。
それで 今となって言える事ですが
健康って 難しい事でも ストイックな事でも 大変な事でもなかったんですよ。
苦しい事じゃなくて 楽しくて 快適だから
いつまでも 続けていきたいなと思っています。
もし 自然栄養療法に触れてみたいなと
思われましたら
丁度今、オンライン講座の募集をしておられますので おススメします。
退会はいつでも自由に出来ますが
募集は いつでも ではないのです。
今回は7月10日が締め切りだそうですよ。
是非 一美さんの 優しさとパワーに
直接触れてみて欲しいです。
オンライン講座については
リブログした記事でご覧下さいね。
講座は
敷居が高いなと思われましたら
一美さんの無料の メルマガもあります。
私も また思いを新たにして
自然栄養療法で 学んだ事を ブログで
少しでも お伝えしていきたいなと思っています。
世界が変わるその日まで！