こんにちは
ビストロ ヒマワリの後藤 聖名(ごとうみな)です。
先日 イギリスの自然栄養療法士の一美キンロスさんのブログを見て
世田谷から 素敵なお客様が来て下さいました。
こちらのブログを見て思ったのですが
自分の身体のメンテナンスをしたり、
動かし方を学んだり、またメイクやおしゃれなども含めて
自分を丁寧に扱う事って
丁寧に作ったお料理を食べる事と同じように自分を大切にする事 で
とっても大事な事だなあ
自分を大切に、丁寧に扱う事で 余裕が生まれて 人にも優しく、大切にできるんじゃないかと思いました。