昨日のミニソフトバレーが体にきています。これは、筋肉痛ではなく、完全に筋疲労です。特に太ももが・・・。昨日の練習の段階で痛みを覚えましたけれど、今朝も・・・。なかなかとれないと思いますが、まあ、日常生活を普通にこなしていく中で、鍛えられていくのだと思います。
そういえば、昨日、プールの仲間と話していたら、「最近、着る服に困る」と口ぐちに話していました。確かにそうですね。パシャマも困ってしまいます。
今、のどが少し痛いです。この痛さが昨日のバレーでの掛け声によるものか、風邪なのか・・・。多分、大丈夫です。
それでは、今日も事故などに気をつけて、過ごしてください。誰に対しても優しい気持ちで行動しましょうね。