日曜日レッスン（8月3日）

今日は、朝1レッスンから参加しようかと

思ってましたが

万博疲れで起きれず🥲

結局、いつも通りの2本です

てな訳で塚口店へ

  エアロ1

今日の安定のいつもの場所で

いつも通り、３ブロック構成で

いつも通り、突っ込まれ

いつも通り、終了です

2ブロック目で珍しくアームスが

エアロって感じ〜🤗

ちと躓いたけど

エンディングトークは

万博でイタリアパビリオンに行ったお話

私は未だ行けず

てか、2時間以上待てない

  BAILABAILA💃

〜セットリスト〜

vol.35（01）Touch lt

vol.33（05）Me Tienes Loco

vol.24（06）Forever you and me

vol.11（04）Kiss Kiss

vol.11（03）Baila Este Son

vol.35（11）Gazing lnto The Distance

※赤字はメイン曲

先週と同じ、vol.33の曲と

あとは、懐かしのvol.11から2曲でした〜🤗

レッスンはここまで

来週は、万博の為お休みします

帰りは、大阪駅構内で

サクサクっとうどんにしました

美味しく頂きました

万博４回目

今日は、仕事が昼過ぎまでだったので

14時半過ぎに入りました

初めて、並ばず入りました

まずは、フランスへ

30分以内に入れましたよ

フランス

ルイヴィトン

次は、トルコ　

トルコ

スペイン、サウジアラビアと行って

バイラの国、スペイン

サウジアラビア

このあと、7日前予約で取れた

こちらへ

三菱未来館

中は、写真撮影禁止だったんで

夜の部は

モナコ

但し、VRは60分待ちだったのでパス

こんなん、見た

大屋根リングを歩きながら

パトラッシュ🐕️の国　ベルギー🇧🇪

ビスケットくれた

帰り、少しだけ花火🎆

ちと帰りながらだったんで

あまり、綺麗に撮れんかった〜

今日行ったパビリオン

①フランス🇫🇷

②トルコ🇹🇷

③スペイン🇪🇸

④サウジアラビア🇸🇦

⑤三菱未来館

⑥モナコ公国🇲🇨

⑦ベルギー🇧🇪

半分は越したかな？

また来週〜

金曜日レッスン（8月1日）

もう8月ですね～

暑いは早いわです

そんな8月は波乱の幕開け

今日は、客先担当者と一触即発になるくらい

言い合いになりました

ジムでは穏和で通ってるまっさんがですよ〜

理不尽な事ばかり言ってくるので

最後は、相手にしませんでした

月曜日が楽しみだ

午前中は、そんな事があり

昼からは、別のお客様のとこで仕事

こっちは、穏和で良い感じです

そんなこんなで、今日も京橋店へ

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

SONG・Abracadabra

Artist・Laby Gaga

2ブロック目・2回目

まだ、2回目ですが

実質は、スクール出てるのでもう少し

やってます

良い復習にはなりましたが

中々付いて行けないですね～

まだまだ練習しないと

最後まであと少しと言うとこで終了〜

このあとは、MBDをお休みして

予約してた整骨院へ

こっちは癒やされました

明日は、昼過ぎまで仕事して

万博行きます

木曜日レッスン（7月31日）

今日は、今の会社に入り

36年経ちました

よくやったのか？わからないけど

先週、早期定年で１人退職して

今週はまぁまぁキツい

そんなこんなで

通常レッスンは間に合わないので

スクールだけ受けに京橋店へ

  UMWDスクール💃

今日は、男女同じ人数でした〜

通常レッスンでは、2ブロック最後まで

行ったらしい

なので、サビまでしかやってない

私はスクールで追いつかないと

振りは慣れれば、入ると思いますが

動きは苦手〜

また、明日頑張ろ〜

間に合えば、、

来週は夜勤なんで完全にお休みです🥲

今年のマラソンの話

12月までは、フルマラソンは有りません

神戸落選したんで

予定は

11月　あいの土山マラソン（ハーフ）

12月　奈良マラソン（10km）

の2本のみです

練習もロクにして無いので

ハーフまでしか、現状は無理ですね

チーム練習会

チーム練習会でした

〜練習レポート〜

アップ・1.1km

メイン・6km走やけど３km✖️2本

ダウン・1km

計・8.1km

暑過ぎる〜

1本目

2本目

グダグダ

そしてこうなる

ルネサンスで知り合いのイントラさんと

会いました