2019年3月18日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

両脚担パスガードを練習しました。

皆さん優しいので相手が苦しくないように技を掛けていますが、無理に怪我をさせなければどんどん苦しい体勢に追い込んで下さい！

ちなみに私は首が悪いのでこの技がある程度入ってしまったら、無理せず押さえ込まれることを選びます（笑）

怪我をしないのが1番ですね。

柔術一般クラス

オープンガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。

レスリングの技は柔術にも大変有効です。

特にこの寝姿勢からのレッグダイブは使う機会も良くあります。

入った後は失敗してもまた引き込みに行くことも出来るので、安心して仕掛けて下さい。

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JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

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DEEP TOKYO IMPACT

本日新宿FACEにて行われたDEEP TOKYO IMPACTに出場した城田和秀が見事勝利いたしました。

応援して下さった皆様、ありがとうございました。

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3月16日の親子柔術クラス

3月16日(土)は休館とお知らせしましたが、親子柔術クラスのみ通常通り行います。

ホームページ上のスケジュールには反映出来ず消えてしまっていますが、間違いなくありますのでお時間のある方はご参加ください。

よろしくお願い致します。

午後は新宿FACEに城田さんの応援に行きましょう！

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2019年3月13日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

水曜昼間クラス、かなり盛り上がってきました。

良い感じです！

この調子でどんどん参加者が増えて欲しいですね。

お仕事の合間にもぜひ！

柔術一般クラス(夜)

オープンガードからのシングルレッグテイクダウンを練習しました。

最近は柔術着もスリム化が進み、パンツも掴みづらい物が増えてきました。

今回練習しているような相手のパンツを掴まない攻撃は、細いパンツに対しても大変効果的な技術です。

先週の技は相手の足を引きましたが、今週の技は相手の膝を押します。

非常に似ている技なのですが仕組みが違うことを理解して使い分けて下さい。

柔術入門クラス

ブルファイトパスガードを練習しました。

相手の顔が見えるとついつい意識がそちらに向かい、前へ前へと出過ぎてかえって足を捌きづらくなってしまいます。

前に出てパンツを掴んだ後は一旦下がってから、脚を制して抑え込みに行きましょう。

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2019年3月12日(火) キッズ/柔術一般/NOGIクラス

柔術一般クラス

手で掛ける大内刈を練習しました。

あまり使っている人を見ない技なので、受ける側の人もビックリして掛かりやすくなります。

相手を仰向けに倒すパターンとうつ伏せに倒すパターンを、相手の体制によって上手く使い分けて下さい。

NOGIクラス

頭を内側に入れるダブルレッグテイクダウンを練習しました。

頭を内側に入れるダブルレッグテイクダウンを覚えると、相手の構えが自分と逆の時にも入りやすくなります。

相手の構えが逆になると混乱して逆の足から踏み込んでしまうことがありますが、落ち着いて前の足から入りましょう!

キッズクラス

今日は横四方固の抑え方を練習しました。

今までも何度も練習してきた抑え方ですが、今日が1番上手に出来ていた気がします。

練習をするごとにどんどん強くなっていく事が子どもたちも実感しているようで、習うだけでなく質問してくることも増えてきました。

これからもトライアル・アンド・エラーでどんどん挑戦していく気持ちを持って練習してもらいたいです。

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